オーナーブログ

去年の春に初めてお越しになり「また来ます〜」と言い残したお客様が、本日1年ぶりにお越しになりました（笑）

 

しかし、その理由に私が驚き！

「前回のマッサージの後、調子が良すぎて来ませんでした。

1年間ずっと元気でした！」と言っていただきました。
 

2年前は歩くことも辛く、病院でも理由がよくわからなかったのに、健康で人生が変わるほどの大転換ですよね♪

　
　●　飛行機で長時間のフライトに乗ったら、いつも体がボロボロなのに、マッサージ後のフライトでは到着後も現地で元気に過ごせた

　●　しんどくておっくうになっていた家事も、楽々こなせるようになった

　●　風邪もまったくひかなかった

だそうで、たった1回のマッサージを覚えていただけたみたいです(^^)v　嬉しい♪

 

マッサージがないと体が無理・・・という方が、1年弱マッサージに行かなくて平気なんてスゴイ！！

 

この方は、カイロプラクティックに定期的に通い、骨の歪みを整えていたのです。

だからよけいに、1回のマッサージ効果があったのでしょう。

ちなみに、カイロもその後１年弱行かなかったそうです。商売あがったりですみません・・・（笑）

やっぱり、歪みを整えながらだと、相乗効果がスゴイのだわ〜と、生のお声で実感しました。

 

海外に行かれてもマッサージ三昧の、エステ上級者のお客様に。

「マカレイのマッサージは、他のお店と何が違うのか？」を聞いてみました。
 

　★マニュアルじゃないマッサージ
　　ちゃんとしてほしいところを、言わなくても時間をかけてくれるから、安心して眠れる

 

　★最後の、ひと伸びのストローク
　　一般のマッサージは、あと5cm、10cm先まで流してほしいと思うのにその手前で終わられる　
　　その、「あと少し先」まで力がしっかり入って流してもらえる

 

だそうです(^^)　快く力説してくださいました。本当に、とっても嬉しいです。

もちろん技術に自信はあります。

でも自分では、自分の技術を受けた感覚はわからないので、このようなお声は有難いです。

 

 

ちなみに、マカレイでは、『美筋ストレッチ』を筋膜リンパの前に、オプション（2000円）でつけられます。

筋肉がはって固い人や、歪みが気になる人は、1回の施術効果＆サイズダウンが大きくなりますよ！

 

マカレイのマッサージは、美容だけ、細くなるだけじゃありません。

自然治癒力とか、免疫力とかもアップしますのでね。

リンパマッサージを受けるのに、ダイエットじゃなくて健康目的でいいのです。

ついでに細くなりますから(^^)

 

初めての方は、こちらのクーポンをお使いくださいませ。

効き方に個人差はありますが、たった1回でも効果はでるんですよ。

しつこい勧誘などもありませんので♪

次は、あなたのお越しをお待ちいたしております(^^)

 

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◆大阪 寝屋川市 マカレイ
　　　―手と石の自然派痩身エステ―
<筋膜リンパ・キャビテーション・ロミロミ・ラストーンセラピー>

  {tel} 09036564477 (10:00〜21:00)
{mail} makalei.salon@gmail.com (24時間OK)
{web} http://www.makalei-lomilomi.com

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「太ももからお尻にかけてだけが太いのをなんとかしたいです」と、わざわざ車で１時間以上かけて、初めてのお客様がお越しくださいました。

「エステも通っているけれど、効果をあまり感じなくて。」・・・おっと、コレは絶対に私がなんとかせねば！

 

ちなみにこの方は、細いです。標準以下です。それでも、バランスが悪いと悩むんですね。

ただ細いのではなく、バランスの良い体　を求めていらっしゃる。

まさに、私のサロンテーマです♪　セラピスト魂に火がついちゃいました(^^)v

 

 

そして、マッサージをしながら体をチェック。

 

お体からの情報は、

・右の骨盤だけ開いている

・右の足が7〜8mmほど長い

・前太ももが張っている

・ふくらはぎの筋肉がない

 

お仕事内容は講師をしていらっしゃって、授業中は立ちっぱなし。

車通勤であまり歩かない。などから、体の普段の体の使い方を連想します。

 

「おそらく、右足を外に開いて、左足重心で立っていらっしゃるのでは？」

「それしてます！！」

と、どんどんご自身の癖に気付きます。

 

足の筋肉は少なめ。太ももが太いのではなく、ふくらはぎに筋肉がなくて細い。

腹筋もないので、体がやや前傾姿勢になり、前太モモに体重をかけてしまいます。

すると、前モモだけ筋肉がついてモモ張りに。

そして、前傾だ姿勢だと、お尻側の筋肉はあまりつかえないので、お尻が垂れてきます。

 

腹筋をつけて、正しい姿勢をキープできるようにし、授業中に休めの姿勢で片足体重にしないこと

 

これが、この方の足痩せ必須課題です。

マッサージでいったん細くなっても、元に戻ってしまうのは、太くなった原因を治していないから、だったのですね。

 

あとは、お家でやるプチトレーニングを何種類かアドバイスさせていただきました。

これをすることで、スタイルが良くなるだけではなく、仕事中も疲れにくい足になるはずです。

 

初めての施術の際に大事なことは、体のトラブルの原因をどれだけ正確に見極められるかだと思っています。

つきとめられれば・・・

原因を作ったクセもわかりますし⇒　わかれば気を付けられますし⇒　ホームケアーも効果的にできます

最短距離で理想の体に近づく　のです。

 

あなたも一度、お体のチェックにいらしてみませんか(^^)

久しぶりの方も、1年放置で体は変わっている可能性大ですので、ぜひお越しくださいませ〜♪

 

このお客様が受けられた＜筋膜リンパ100分＞コースの体験クーポンはコチラ

皆様のご予約を、お待ちいたしております♪

 

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◆大阪 寝屋川市 マカレイ
　　　―手と石の自然派痩身エステ―
<筋膜リンパ・キャビテーション・ロミロミ・ラストーンセラピー>

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{mail} makalei.salon@gmail.com (24時間OK)
{web} http://www.makalei-lomilomi.com

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先週、ご新規の体験で筋膜リンパマッサージを受けられたお客様が、昨日2回目のマッサージにお越しくださいました。

 

お客様「マッサージを受けた次の日に、顔や首がシュッとしてるって言われました！」

私「良かったですね。何人かに言われたんですか？」

お客様「会う人、会う人に言われました！腕の付け根のタプタプもマシなんです！」

 

そして、昨日のマッサージを受けて、今日も「顔がシュッとしてるって言われました！」というメールまで送っていただきました(^^)

ちなみに、この方にフェイシャルコースはしていません（笑）

 

マカレイの筋膜リンパマッサージは、首と肩を念入りにしています。

コリで血液やリンパの流れを阻害して、たまっていた浮腫みが自然に流れて排泄されるので、顔をまったく触らなくてもスッキリするのです。

 

 

そして今日は、もう３年以上通っていただいているベテランのお客様に

「いつも帰り道に背中が軽くって、生きてて幸せ〜！！と思うんです。」と言っていただきました。

 

何回受けていただいても、いつも「気持ちい〜♪」を連発していただいて、ずっと感動していただけることに、こちらが感動です( ;∀;)

 

うちのマッサージは、ただ体が細くなったり、楽になったりするだけじゃなくて、心の栄養になるんだ♪

ということを、お客様のお言葉で、あらためて再認識させていただきました(*'▽')

そして、そのことが私の心の栄養にもなっています。

 

 

心に癒し＆元気、体はスリム＆快調

 

初心のモットーを忘れず、忙しくなる時期を迎えたいと思います♪

初めての方も、久しぶりの方も、お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

 

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出張★筋膜リンパin徳島に、お越しいただいたお客様の声です。

ヨガの先生をお仕事にしておられる方なので、さすがに体の管理をされています。

柔軟性は素晴らしいのですが、それでも苦手なポーズや、曲がりにくい向きなどがあるそうで、「自分の体の状態をもっと知りたい」と思い、ご予約をしてくださいました。

 

★筋膜リンパの感想★

「自分の体がどうなっているのか、よくわかりました。

知らないうちに腰が固くなっていたんですね。いろいろと気づきを得られて良かったです。

今日のタイミングで、出会うべくして、いつ子さんと出会ったと思います。

話しやすくて、体もほぐれたし、自分の方向性も見えました。

いろいろとお話ができて、良かったです。ありがとうございました。」

 

なんと有難いお言葉(*'▽')　お役にたてたみたいで、私もとても嬉しいです。

ご自身の体を知るのに、1回でも筋膜リンパを受ける価値はあります！→詳細はブログへ〜「1回のリンパマッサージで効果あるの？」

 

次回の徳島出張リンパは、【2015年4/16〜18】詳細はコチラ

大阪でも、徳島でも、皆様のご予約をお待ちいたしております^^

 

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「体重は標準（以下）なのに、足だけは昔から太い・・・」

と悩んでいる方はいらっしゃいませんか？

 

この写真のお客様も、そんなコンプレックスをお持ちのアラサー会社員の方でした。

 

それが・・・たった2回で、この結果です(*'▽')

　　　before　　　　　　　after

 

わかりやすくするために、くるぶしから真っ直ぐに線を引きました。

 

beforeは、腰から上が前のめりで、中心がずれていますね。

膝も曲がっていて、真っ直ぐ立てていません。
 

afterでは、膝もだいぶ曲がらなくなりました。

上半身も足の中心に軸がかなり戻っています。

 

マッサージで筋肉のハリを取ると、姿勢の悪い癖がとれてきます！

姿勢が正しくなると、負荷をかけていた体の部分が楽になって、身長が伸びたり、体のラインが変わったりするのです。

 

 

お尻と太ももをアップにしてみました

　　　　before　　　　　　　　　　after
 

●　前太もものモリンとしたハリがスッキリ

●　ボワッとしたお尻がシャープに

●　膝の上のお肉がとれて、骨がクッキリ！
 

 

〜お客様の声〜

下半身が気になっていたので、施術するごとに（足が）細くなっていくことが分かって、とても良かったです。

やれば変化が出るので、やる気がでました。

あと、肌のことなと、いろいろな話もしてくださるので楽しかったです。ありがとうございました。

この後も数回通っていただき、だいぶスッキリした今でも、細さの維持＆もう少しセルライトを減らすために、ノンビリと通っていただけてます。

 

この方が受けたコースはコチラ⇒下半身集中80分コース　11000円（税抜）　

初回は20％オフ　でのご提供になります。

 

子供の頃から太かったし・・・なんてあきらめずに、一度お気軽に体験にお越しくださいませ(^^)

1人でやってるサロンなので、無理な勧誘などありません。ご安心くださいね♪

 

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「自然派の化粧品が好きだけど、効果は実感しにくいな・・・」と、感じたことはないですか？

 

私のスキンケア基準は、

・肌に安全である
・香料や防腐剤は最小限
・効果を実感できる

 

そんな私が、リピート利用しているクレンジングはコレ(*'▽')

2週間ぐらい使用した頃に、友達に会ったときに・・・

「あれ？ファンデーション変えた？！」

トレフル　クレンジング　180ｇ　3900円

 

自分でも、肌のトーンが明るくなって、白く透明感が出てきたかなーと実感はしていたのですが、お化粧をした状態で、たった2週間で、友達に気付いてもらえるなんて！嬉しすぎました(^^)v

 

＜使用方法＞

１．リッチなクリームクレンジングで、ゆっくりクルクルとお肌に優しくなじませます。

２．5分ぐらいするとクリームが肌に浸透して、マッサージの質感が重くなってきます

３．気長にクルクルしてると、お肌から余分な皮脂が浮いてきて、フワツと軽くなってきます

４．そこからさらに、なじませること1〜2分、洗い流して終了♪

 

余分な皮脂だけとれるので、洗顔はいりません

朝は、コレ１本。夜は、ポイントメイク落とし＋コレ。

といっても、クレンジングに時間がかかるので、普通にクレンジング＋洗顔するのと同じぐらいの時間は要します。

 

もちろん、サロンのフェイシャルコースにも、このクレンジングを使用しています♪

ディープクレンジング並の効果なのに、お肌が突っ張らない！

洗顔が不要になるので、コストパフォーマンスも抜群！

 

ぜひ1度、お試しくださいませ。

 

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あなたは、ご自身の凸凹セルライトに気付いていますか？

 

お尻や太ももだけでなく、ふくらはぎ・お腹・二の腕にも潜んでいます。

むくみが多い人は、水分の下にセルライトが隠れているので見えにくいですが、ムニッとひねってみると・・・

はい、こんな感じの凸凹ですね。

ひどくなってくると、ムニッとせずとも凸凹が見えちゃいますよ！

 

セルライトは、脂肪＆老廃物が合体したものです。

ただの脂肪なら、運動したら燃焼します。

ただの老廃物なら、マッサージすれば流れます。

 

でも、セルライトは別物になってしまっているのです。だから、

運動や食事制限しても、その部分は細くなりません！

 

合体したセルライトは、脂肪と老廃物に戻して、燃焼して、体外に排泄する。

これしかなーい。

 

セルライトを、脂肪と老廃物にわけるには、主に4つのパターンがあります。
 

1.マッサージのテクニックで潰す

2.セルライト用のマシーンで分解する

3.セルライト専用クリームで分解する

4.セルローラーで潰す

 

1と2はプロ任せ。3と4がホームケアーになります。

プロに任せるが早い！のは当然ですが、

「そんなしょっちゅうエステに行けない〜！」という方や、

「少しでも早く細くなりたいの〜！」という方にオススメなのが

 

リモデルプレミアム　これ良いです♪　私も愛用中(^^)v

1本150ｇ　10,000円　

 

亜熱帯のシソ科の植物の根茎に含まれる『コレウスフォルスコリ』という有効成分が、脂肪細胞に積極的に脂肪を分解するように促します。

自然派商品は、自然なだけで効果が・・・な場合が多いのですが、コレは違います。

自然派なのに、効果が高い〜！　そして、安全なので、顔用のクリームとしても使えちゃう♪

ちなみにお顔に塗るとリフトアップして小顔になりますよ☆彡

 

塗るだけでも痩せますが、気になる箇所には重ね塗りして揉みこむことで、結果がでやすくなります！！

固まったお肉が柔らかくなって、サイズダウンしやすい(^^)

 

のびが良くて、ふき取りも不要、ベタベタしないし、すごくお肌に浸透します。

無香・無刺激なので、敏感肌でもＯＫです。

皆様ぜひお試しあれ〜！

 

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「楽して痩せたいなー。エステ行きたいなー。でもどうせ効果が出るまでに、何回も通って、お金もかかって、時間もかかるんでしょ？！」Ｔ

なんて思っている方はけっこう多いのではないでしょうか(^^)

わかります。私もそう覚悟して、エステサロンの扉を何回もノックしましたから（笑）

 

確かに、1回、5回、10回・・・通った回数と身体の変化は違います。

同じ10回でも、3か月に集中したか、1年じっくりかけたかでも変わります。

 

「痩せたい」「エステに行きたい」と思っている方は少なくとも、今の自分の体から改善したいとは思っているんですよね。

体重、部分痩せ、むくみ、肩こり・・・内容はひとそれぞれだとは思います。

 

でも、どの悩みだったとしても、血流（栄養）とリンパ（老廃物）の流れを良くすることでほぼ解決するのです。

半身浴・スポーツ・体操・マッサージ・・・様々なダイエット法は血流とリンパの流れをよくしようとするものです。

これを普段からお家で実践されている方は、やはりサロンでマッサージをしたときの1回の結果が大きく、早く仕上がります。

だから、エステに通ったとしても、これはぜひお家で続けてほしいいことです。

 

 

たった1回のマッサージで私が見ることは

　●どの筋肉が固いか

　●どのリンパがつまっているか

　●どこに老廃物がたまっているか

 

「足が太い」を気にしていても、むくみなのか、セルライトなのか、筋肉がはっているのか。

原因によってベストな対処法が違うのです。

 

自力の場合、自分の本来の原因ではない対処方を続けて結果がでないということがあります。

しかしサロンでは、わかります。
 

 

手から感じるあなたの体の内部の情報は、言葉や理屈で得るよりも多いのです

 

マッサージの中で、姿勢のくせや、筋肉の質、食生活などのトラブルが確認できてきます。

あなたの悩みの本当の原因を、あなたより、ＴＶより、雑誌より、見つけられます。

だから、あなたが早く効果を出すためのアドバイスができるのです。

 

短期集中で痩せるのも、長期ゆっくりで体質を変えるも、人それぞれの価値基準で良いと思います。

1回のマッサージで、自分をの体の特徴を知り、ホームケアーで改善するのも1つの手段です。

4〜5回続けることで、早く目標に近づけるようにはなりますけどね(^^)

 

ちなみに、効果的なリンパマッサージは、健康な人ほど当日or翌日にスッキリします。

2〜3日後にスッキリするのは、少し排泄力が弱まっているけど、まぁＯＫ。

トイレの回数が増えなかったり、疲れが抜けきらなかったら、黄色信号。

翌日ドッと疲れたら、かなり毒素が溜まっている赤信号状態。

ご自身の体調の確認にも使えますよ♪

 

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年が明けてちょうど１週間、体調管理はできていますでしょうか？

 

忘年会、クリスマス、帰省、お正月・・・を越えた今！

体重、体脂肪、ボディラインをチェックしてみてくださいね(^^)

 

「体重が増えた！」という方は、定着する前・・・１０日間〜遅くとも今月中には元に戻しましょう。

 

「体重維持だけど体脂肪が増えた！」という方は、ピンチです。

代謝が落ちているので、このままの生活だと、1週間後に確実に、急に、体重が増えます。

増える前に、買い物や通勤でテキパキ長めの距離を歩いたり、軽い筋トレなどで体重に出る前に、体脂肪を戻しましょう。

 

そしてボディラインは、特に「お腹」に注目してくださいね。

お酒・クリスマスケーキ・お餅・・・年末年始は糖質が増えます。

糖質が増えて太るときは、お腹にお肉がつきます。

 

鏡の前で、くびれ、下腹、肉の厚みを、手で直接触って確認してください。

秋ごろと比べてスタイルは変わっていませんか？！

 

お腹痩せには、糖質カット！

筋肉ない人は、プラスで腹筋！

 

ヤバイかも・・・と思った人への宿題です(*'▽')

今日から10日間、とりあえずこの３つを実践してみてください。

 

・21時以降は食べ物禁止〜！

・糖質いつもの半分カット〜！（炭水化物だけじゃなくて、お酒やお菓子などの糖質も含みますよ）

・腹筋20回！（出来る人は50回でもしてください♪）

 

自力で痩せる自信のない人は、２０１５年正月特別プランをご利用くださいね。

ご新規様、リピーター様ともにプランご用意しています。

皆様からのご予約を、お待ちいたしております(^^)

 

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【アーユルヴェーダは五感（視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚）が研ぎ澄まされる】

と言われています。

 

過去に日本で、アーユルヴェーダのマッサージを連続５日ほど受けたときに感じたこと。

施術中に後頭部あたりに、宇宙の景色が見えて、開かれた感覚でした。

体調的には、視覚の明度があがって、街の看板の電飾などが眩しすぎて、目があけられないほどでした。

不要なものがそぎ落とされて、原始の人間に本能が戻っていくんだと思いました。

 

 

今回のインドでは、マッサージでそのように感じることはありませんでした。

でも五感が研ぎ澄まされる感覚は、マッサージやオイルの効能だけではないのですね。

ヨガ・呼吸法・食事・環境・・・日常のすべてから得られる効能なんだと、肌で感じられました。

 

だから、アーユルヴェーダグラムの滞在型パッケージとしてはすごく満足しています。

マッサージの中にもう少し神秘性があれば、なお良しという感じですが、それは贅沢かな（笑）

アーユルヴェーダは医学に属するので、スピリチュアリティのヒーリングとは違いますから。

 

 

ここにいる間は、穏やかで、心地よくて、でも頭も冴えてて。

もう忘れてしまっていた19歳の時に傷ついたことが夢にでてきたり。

きっと、封印してしまったまま忘れたトラウマを解放したのかな？

 

「ここに来れていること」がありがたすぎて涙がこぼれてくるし。

 

日本では「できない！嫌だ！」と思っていることへの、自分らしい関わり方が見えたり。

 

しっかりと地に足をつけて生きている感じ。

そしてまぁ、何気ない日常への気付きに溢れているのです。

 

「ここ好きだなぁ。また来たいな♪　てか毎年来ればいいか(*'▽')」

そう思って施設滞在を終え、インドの友人宅に移り宿泊しました。

 

次の日の朝

「あれれ？？　昨日まで私、確かにアーユルヴェーダグラムに居たよね。

・・・何を感じてたんだっけ？何に気付いたんだっけ？？」

 

不思議な感覚

あれほどまでに自分を深く味わった感情が思い出せない。

まるで竜宮城に行ったみたいな。

天空の城ラピュタみたいな。

 

あの場を離れてようやく、そこの土地の地場というのか、波動が格段に高いことに気づきました。

つい昨日までに感じたことや経験が、すごく遠い別世界で起こったことのよう。

 

でも、あそこで気付いた大切なことは、丹田（お腹）にしっかりと根付いているのがわかります。

「細かいことを思い出さなくても、私の要素と身体の一部にしっかりと刻まれているから大丈夫。」という確信があるのです。

 

 

たとえば、過去の旅行を思い出してみてください。

目に焼き付いた記憶、頭で思いだす記憶、心で感じる記憶、匂いで引き出される記憶・・・いろいろあります。

 

私の場合、屋久島は『目』の記憶がメインですが、ネイティブアメリカンの旅は、『目・頭・心』に残っているといった複合技もあります（笑）

 

 

でも、ここだけは本当にレベルが違いました。

丹田に残る記憶は、腰が据わるというか、揺るぎない自信が宿ります。

 

ちなみに、インド帰国から3週間ほどで、目まぐるしい展開をしています。

もともとスピーディーだった私の人生が、さらに加速しているような（笑）

 

『インドに行くと人生観変わる』

 

とよく言われますが、私は人生観は変わりませんでした。

ただ、「腰が据わった」　それが今後の人生の展開にビッグウエーブをもたらす気はします。

 

いやぁ、インドすごいな。　というかアーユルヴェーダグラムすごい。

行かれる方は、5泊以上がオススメですよ(^^)

 

 

＜アーユルヴェーダinインド体験記＞

　●　施設

　●　初日の問診

　●　施術プラン

　●　マッサージ

　●　マッサージ2

　●　食事

　●　感覚

 

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