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20kgは痩せて見える・・・!

この方、半年間でここまで変わりました!

ビフォーアフター後ろ

 

ホントもう、激変っ!!笑

 

 

見た目のこれほどの変化が、たった半年。

何キロ痩せたと思いますか?( *´艸`)

 

 

 

寝屋川でエステ上級者に愛されて9年

本気で変わりたい女性の味方(*'▽')

スリム・健康・若返りを叶える Itsukoです♪

 

 

 

 

はい、

ナント、

たったの6kgです!

 

 

 

 

実は、この写真を撮る以前ですでに、数か月で6-7kgほど落としていたので、減量ペースはゆるやかだったんです。

 

ウチのサロンには、ちょうど停滞しかけていたとき(左上の写真の頃)にお越しくださいました。

 

 

 

 

 

 

マッサージで出来ることは、その体重でのベストの体型に持っていくこと。

だから体重が減らなくても、ひと回りはサイズ落ちます。

でも、1kg減ればそのぶん細くボディラインを作れるし、2kg減ればもっと美しく作れる。

 

ご来店前に自力で6-7kg落としていても、ボディラインのバランスが悪いと、そこまで痩せて見えなかったりします。

 

 

この方は、事前に痩せた貯金があったので、12kg減分のボディラインが作れました。

だからたった6kgなのに、これほど見た目が変わったのです(^^)

 

 

横から見るとこんな感じ♪

ビフォーアフター横

お腹の厚みが減りましたね(*'▽')

 

 

 

さらに前から見ると♪

ビフォーアフター前

やっぱりお腹がすごい(笑)

 

 

もっかい言いますが、半年です。

6kgです。1か月1kg減です。

 

「私にも出来そう!」と思いませんか??

 

 

 

この方は、ウォーキングを日課にして、

お食事は定期的にファスティングを入れつつ、

セルフマッサージやストレッチもして、

痩せてきたらジョギングに変えていました。

 

 

 

すごく無理したわけではなく、ダイエットしての体の変化を楽しんでいたから、自然と頑張ることができたのです。

 

 

 

もちろん2-3kgでも、見た目はけっこう変わりますよ❤

今、キレイになると決めたら夏までにそうなります♪

 

 

あなたのご来店をお待ちしています(*'▽')

 

 

❤中半身痩せキャンペーン❤ 5/27迄

*ご新規様・リピーター様可

2018430133150.jpg

◇ 全身筋膜リンパ + 小尻整体 + セルライト分解

120分 通常 22000円 ⇒ 16000円(税別)

 

◇ 全身アロマソルトスクラブ + 全身保湿クリーム

期間限定オプション  2000円で!(*'▽')

*こちらは、キャンペーン以外のメニューにもつけられるサービス企画です♪

 

◇ ご新規様限定 全身筋膜リンパ(100分)体験

通常 18000円 ⇒ 12000円 もあります

 

ゴールデンウィークもお席あります予約状況

      ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

ご予約・お問い合わせはコチラへ

 

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●気功系

① 胃を小さく折りたたむSS健康法

② バストアップ気功で4日目にブラパッド不要に!

●ビフォーアフター『キレイに痩せました♪』

① 20kgは痩せて見える

② 100日で-6kg,ウエスト-10cm

③ 激変!ブライダルの後ろ姿


●マカレイ式『キレイな体を作る3ステップ』

① 毒素を捨てる<デトックス期>

② 土台を整える<ダイエット期>

③ 必要なものを補給する<ビューティー期>

 

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   ◆大阪 寝屋川市 マカレイ
    ―手と石の自然派痩身エステ―
    筋膜リンパ・ホットストーン・キャビテーション
 ロミロミ・気功・フェイシャル
  
  {tel} 09036564477 (10:00〜21:00)
  {mail} makalei.salon@gmail.com (24時間OK)
  {web} http://www.makalei-lomilomi.com
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<5/27迄>中半身痩せ!キャンペーン

お腹が気になる。

太ももが気になる。

お尻が気になる。

 

 

体形で悩まれる方の多くはこの部位。

 

 

若い頃は、「お腹につく」「足が太い」など、上半身か下半身に分かれる人が多いです。

 

 

30代半ばからは、お肉のつく位置が少し変わってきていませんか?

 

 

 

寝屋川でエステ上級者に愛されて9年

本気で変わりたい女性の味方(*'▽')

スリム・健康・若返りを叶える Itsukoです♪

 

 

 

コートを脱いで、そろそろ体が本気で気になる季節。

 

 

❤中半身痩せキャンペーン❤

 

2018430133150.jpg

 

◇ 全身筋膜リンパ・・・大きなリンパ節を丁寧にひらいて、老廃物が流れやすい土台を作り、こり固まった筋肉や老廃物をはがずようなマッサージ。イタ気持ち良くて寝ちゃうぐらい。お肉が正しい位置に戻るように、美ボディラインを作ります

 

◇ 小尻整体・・・広がったり垂れてしまったお尻のお肉を、アイソメトリック法で筋肉を動かしたり、深い筋肉は肘でマッサージをして、丸くて小さいお尻に。

 

◇ セルライト分解・・・セルライト用のクリームを、腰・お尻・太ももに使って揉み出しマッサージ。柔らかくなって、お肉のかさが減る。

 

120分コース

通常 22000円 ⇒ 16000円(税別)

 

6000円引きだとナント、27%オフ(*'▽')

 

 

 

 

さらにさらに、

 

❤お肌ツルツルもっちプラン❤

 

 

私が最近ハマっている、SAVONのボディスクラブ

2018430134754.jpg

 

「背中とか自分で届きづらいなぁ。お客さんにもやってあげたいなぁ♪」

 

 

ということで

 

マッサージ後に全身にスリスリしてから発汗。

 

 

お体をくるんで岩盤マットで温めるので、保湿もめちゃよくなります♪

201843013450.jpg

*旧サロンの写真です

 

お体をくるんで岩盤マットで温めるので、保湿もめちゃよくなります♪

アロマのお塩だから良い香りなうえに、発汗効果もアップですね(^^)v

 

 

 

シャワー後には保湿がいるので、

ロクシタンのボディクリームをこれまた全身にスリスリします。

 

 

全身スクラブ&クリームを、

ナント 2000円で!(*'▽')

 

 

こちらは、キャンペーン以外のメニューにもつけることができます♪

 

 

 

スリムで美しく健康になって、

お肌までツルもち良い香りなんて、

最高じゃないですか(*'▽')

 

 

 

どちらのプランも期間限定 5月27日(日)までとなります!

お早目にご予約下さいませ♪

 

ゴールデンウィークもお席あります予約状況

 

 

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① 胃を小さく折りたたむSS健康法

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① 40日で-3kg,太もも-3.3cm

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2週間でお腹&太ももが細い♪

元々、細くてスタイルも良く、

運動もしていて、姿勢もキレイな方

 

それでも、たった2週間で

ボディラインがめちゃ変わった!!

 

 

 

 

寝屋川でエステ上級者に愛されて9年

本気で変わりたい女性の味方(*'▽')

スリム・健康・若返りを叶える Itsukoです♪

 

 筋膜リンパマッサージ 気功

の組み合わせで効果&持続力アップ!

サロンで、ぜひお試しください♪

 

 

 

 

体を鍛えて、しっかり筋肉がある人は

体重は落としやすいと思います。

 

 

でもパツパツの筋肉のままでは

ボディラインを変えにくいのです。

 

 

筋肉質の人はたるみにくいけど、サイズが減りにくい。

だからマッサージで、しっかり深くほぐしました。

 

 

 

 

さて、お客様の写真いきますよ♪

 

 

 

 

お腹、前もも、ひざ上の肉が!!!

ビフォーアフター横

めちゃスッキリしてる〜♪

 

ウエスト -3.3cm

太もも -3.1cm

ヒップ -2.3cm

 

ちなみに体重は、1kg減。

少し夕食に気をつけたぐらいです。

 

 

 

太ももアップで!

ビフォーアフター横アップ

はいてたパンツにゆとりが出たそうです(*'▽')

 

太もものムチッと感がなくなりました♪

お腹もへこんで、中半身が縦長に感じる印象ですね

 

 

 

 

つづいて後姿

 

肩、ウエスト、太ももの隙間!!

ビフォーアフター後ろ

無駄がお肉がなくなって、なんだかすっきりキレ〜イ☆彡

 

 

 

細い人でも2週間でこれだけ変わります。

 

 

というか、体のベースの状態が良いと、

結果が出るのは早いのです(*^^*)

 

 

だから早目のケアーがいいし、

セルフで出来ることやるのもいい。

 

 

 

 

この方が受けたのは、

全身筋膜リンパ+キャビテーション ×3回

キャビお腹

3週連続で受けましたよ(^^)

*体験後に通いやすい、お得な3回券をご利用されました

 

 

 

通うペースやメニューは、その人の体の状態によって異なります。

 

あなたの結果が出やすいように、ご提案いたします。

 

マカレイには、ダイエット目的じゃない方もけっこういらっしゃいます♪

 

 

 

「私の体どうかな?」と思ったら、まずは

筋膜リンパマッサージを受けにきてくださいね(^^)

 

 

 

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●気功系

① 胃を小さく折りたたむSS健康法

② バストアップ気功で4日目にブラパッド不要に!

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① 40日で-3kg,太もも-3.3cm

② 100日で-6kg,ウエスト-10cm

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●マカレイ式『キレイな体を作る3ステップ』

① 毒素を捨てる<デトックス期>

② 土台を整える<ダイエット期>

③ 必要なものを補給する<ビューティー期>
 

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お気軽にお問い合わせくださいませ♪

お待ちしています(*'▽')
 

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 ロミロミ・気功・フェイシャル
  
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自分の体を好きになると〇〇を着る

昨年末の12月30日に、ふと思ったことが衝撃でした。

 

「あぁ、私今の自分の体が好きだなぁ♪」

 

 

・・・えーっっっ!!!(''Д'')

 

自分でびっくり。

 

細い時より3kg以上オーバーしてるし。

足もお腹ももっと細いときだってあったし。

何より、一般的には標準体重超えてますし(笑)

 

 

それなのに、今の体がスキ♡って思えた理由を分析してみました!

 

 

 

「本気で変わりたい!」 女性の味方

スリム&健康を叶えるセラピスト Itsukoです♪

着物プロフ

最近の普段着は着物です(笑)

 

 

 

数年前に買った、ピタッとした7分袖のワンピース。

腕周りがきつくて動けないから(笑)メルカリに出品してました。

買い手がつかなったし、捨てる前にもう1回着とこう♪ と思ったらすんなり入ったんですよね。

 

2か月の間に、きつかった服が入った!!

体重は変わってないのに!!!

 

 

自分の体が好き♡と思えたのは、そのワンピースで歩いてるときでした。

ウエスト位置が高いところでくびれてる感じ。

全身が上に引き上げられてリフトアップしてる。

10年前の体ってこんな感じやった気がする♪ みたいな。

足のお肉はムチッとしてるけど、それも今じゃ色気よね。

 

 

でもね、10年前も15kgほどのダイエットに成功したのに、自分の体が好きとは思っていなかった。

「痩せたな」と嬉しい気持ちはあったけど。

 

 

 

今の自分の体を好きなったのは、

自分自身を丸ごと愛せるようになったことと

女っぽい体になったことだと思う。

 

 

若いころには醸し出せない、柔らかさ、丸み、カーヴィーライン

決して細くはないけど、女の人だな~って感じるしなやかな体に近づいたかな(*'▽')

 

 

ウエスト位置が高く、スタイルが変わったのは、1か月ぐらいセルフでSS健康法をやっていたからだと思います(^^)

SS健康法とは、胃を元の位置に戻して、食事量が適正化してくるやり方です。気になる方は、こちらで詳細をご覧ください。

 

 

 

そして今年は珍しく、元旦から下着のセールに出掛けました!

そこでなんとなく目に留まって、大人なスリップを始めてゲット。

 

 

 

でんっ!!

201819114741.jpg

 

 

 

さらに、でーん!!!

201819114619.jpg

 

 

ちなみに後ろはこんなん

201819122528.jpg

 

自分の体をスキになると・・・

スケスケも買っちゃう!(*ノωノ)笑

 

 

 

家に帰って着てみたら、太ももが気になる( ˘•ω•˘ )

2日前は、ムチッとした足も色気♡とか思ってたのに。

このスリップを着るには、太ももがスラッとしてるほうが似合うと思ってしまったのです。

 

 

はい。

自分の体が好きと言った2日後のことです(笑)

 

 

 

今年は、このスリップが似合う女性という設定でいこうかな。

顔も、体も、雰囲気も、しなやかで上品な色気みたいな♡

 

 

よしっ。

スリップ似合うために、太もも細くしよーっと!!

リンパお尻

私も自力でリンパマッサージ頑張ります(笑)

 

 

なんか細くなる気がする(*'▽')

 

 

この感覚が、実はすごく大事なんですよ。

 

 

 

変わりたい人って「今の自分が嫌だから」ってケースがほとんどです。

 

・太い足が嫌い

・ぽっこりお腹が嫌、

・顔のたるみを鏡でみたくない

 

とかね。

 

 

でも「嫌だから欠点を直そう」とするより、

「こうなりたい♡テンションあがルン♪」の方が

楽に目標を達成しやすいのです!

 

 

これは、人間の脳や意識と関連するのです。

変わっていく人と、変わりにくい人は、意識の持ち方に明らかに差があります。

話すと長くなるので、コレについてはまた今度。

 

 

あなたの意識をうまく扱うことで、体は楽に変わりますよ♪

マカレイのようなエステやリンパマッサージを活用すると、早く変わります。

あと、女っぽいセクシーで柔らかいボディラインは、自力で減量だけでは厳しいでうからね。

エステをうまく活用してくださいませ♪

 

 

まずは、ついテンションあがる自分♪って、

どんな姿で、どんな服を着て、どんな髪型してるかな?

を、考えてみてくださいね。

 

それを、新年があけた今設定して、手帳に書いときましょう。

 

この設定が、大好きな自分になって輝く、第一歩です。

 

*************************

1月5日~2月4日までは、期間限定の

お正月特別プラン を受けに来てくださいね♪

 ・ホットストーン筋膜リンパ

 ・SS健康法(胃を元の位置に戻して食事量の適正化)

 ・マナカード

140分 16000円

 

通常で26000円の内容なので、1万円お得になっています!

マナカードも、内容は濃いですよ

 

 

美しさは年齢関係なく更新できます!!

若いころの自分と戦わない!

今のあなたの美しさを最大限に輝かせる

 

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ご予約・お問い合わせはコチラへ

 

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●胃を元の位置に戻して食事を調整

 胃を小さく折りたたむSS健康法


●マカレイ式『キレイな体を作る3ステップ』

① 毒素を捨てる<デトックス期>

② 土台を整える<ダイエット期>

③ 必要なものを補給する<ビューティー期>
 

●ビフォーアフター『キレイに痩せました♪』

① 40日で-3kg,太もも-3.3cm

② 100日で-6kg,ウエスト-10cm

③ ブライダルの後ろ姿

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お気軽にお問い合わせくださいませ♪

お待ちしています(*'▽')
 

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   ◆大阪 寝屋川市 マカレイ
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    筋膜リンパ・電子泡リンパ・キャビテーション・ロミロミ
  
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胃を小さくするSS講習会<1月の日程>

外食が増える年末年始。

ついつい食べ過ぎて、胃が大きくなってるかも?!

という方にオススメの、SS(スモールストマック)健康法

 

胃の本来の位置は、ろっ骨までにおさまりますが

食べ過ぎると、下に下垂してしまいます。

 

ろっ骨があるとそれ以上は膨れにくいので、

自然と食べれなくなり、食事は適量ですみます。

 

が!!

 

ろっ骨より下垂してると、押さえつけられないため

胃が膨れやすいので、あと一口や間食が入ってしまうのです。

 

「胃を元の位置に戻す」

 

これが、SS健康法のテーマです(*'▽')

 

 

今月すでに4名の方が講習会をお受けになりました。

SS

みなさんマッサージの経験はなくても、

胃が動いたり、骨盤が閉まっていくのを感じ取れました♪

 

 

私は、週3回・朝5分程度のセルフケアーで

去年ジャスとサイズだったスカートのウエストが、

ぶかぶかで腰ばきになりました!!

 

セルフケアーの期間は2週間ほどです。

間食も、あきらかに減りました!!!

というか、朝ごはんも食べるの忘れる(笑)

 

 

< SS健康法伝授会 >

日時  1月7日(日)14~17時頃 あと2名

    1月8日(月祝)10~13時頃 あと1名

    1月25日(木)14~17時頃 あと2名

 

持ち物 お水

服装  締め付けない服装

料金  6000円

 

お問い合わせはコチラへ

*そのほかの日程をご希望の方も、お問い合わせくださいませ。2名からで随時開催いたします。

 

 

*SS健康法のビフォーアフターはコチラ

 

 


SSの施術がついた12月限定スペシャルコース

★12月限定スペシャルコース★

リンパ足

 1st ◇ フットバスで足をポカポカに

 2nd ◇ 全身筋膜リンパマッサージでコリをほぐしてむくみを流す

 3rd ◇ SS健康法で胃を小さくおりたたむ

 4th ◇ むくみ排泄のハーブティーで毒素排泄

通常23000円相当が・・・15000円(120分)

 

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① 毒素を捨てる<デトックス期>

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12月限定スペシャルコース

12月に入りましたね!

ホント1年はあっという間です★

 

 

「本気で変わりたい!」 女性の味方

スリム&健康を叶えるセラピスト Itsukoです♪

 

 

1年間のご褒美に、体をいたわりませんか(*'▽')

しかも、今回は「胃を小さくする」と話題の技術

SS(スモールストマック)健康法 

も入ったスペシャルなプランにしました♡

 

 

胃が小さくなると、自然と食べる量が抑制されて、我慢せずに食べすぎを防げます。

忘年会シーズンが始まる前に、スモールストマックをぜひ受けといて欲しいです♪

 

ウエストが細くなったり、バストアップしたり、姿勢がよくなるといった変化もあります!!

 

 

1回受けた私の変化がコチラ

SS

バスト位置があがり、胸が開くから、猫背と巻き型が改善。

首の位置もしっかりまっすぐ正面向きになりました♪

お腹は元々出ていないので変化がわかりにくいのですが、

一緒にご参加された方はめちゃめちゃお腹凹んでました!!!

 

 

こんなSSを体験しつつ、リンパマッサージで全身スタイルアップ効果バッチリのプランなのです( *´艸`)

 

 

 

★12月限定スペシャルコース★

お腹マッサージ

 1st ◇ フットバスで足をポカポカに

 2nd ◇ 全身筋膜リンパマッサージでコリをほぐしてむくみを流す

 3rd ◇ SS健康法で胃を小さくおりたたむ

 4th ◇ むくみ排泄のハーブティーで毒素排泄

通常23000円相当が・・・

    15000円 (120分) 

 

 

 

ちなみに・・・

SS(スモールストマック)健康法は、マッサージのお仕事をしていない一般の方でも簡単にできますよ♪

一度覚えると、セルフケアーはもちろん、メタボが気になる旦那さんや、ダイエットが気になる娘さんにしてあげることもできます。

私のように、人に教えることも可能です(^^)/

 

 

SS健康法 伝授会の予定は、


12/11(月)14:00~、12/15(金)10:00~ です

*各回定員2~4名(120~180分程度)、2名に満たない場合は中止となります

その他の日程をご希望の方は、お知らせください。

 

 

 

「今年の冬は太らない!」と決めたあなた♡


12月限定スペシャルコース SS健康法伝授会


 ぜひ受けに来てくださいね♪

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① 毒素を捨てる<デトックス期>

② 土台を整える<ダイエット期>

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① 40日で-3kg,太もも-3.3cm

② 100日で-6kg,ウエスト-10cm

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70日でウエスト-9.5cm!

ダイエット中のお客様の途中経過が、とってもいい感じです♪

 

GW中から施術を受け始めて2か月半、

 

 

4kg 痩せましたよ!

しかも、ウエスト-9.5cm

 

 

とっても嬉しいな~♪♪(*'▽')

 

 

 

「本気で変わりたい!」 女性の味方

スリム&健康を叶えるセラピスト Itsukoです♪

 

 

 

お写真みてください♪

 

 

 

39歳 会社員 お子様2人 ( before  →  after )

ビフォーアフターT

ひとまわりスッキリ♡


● 肩の丸さがとれてシャープに

● 背中の幅が小さい(姿勢が改善したから)

● 腰のお肉の線がなくなった

● ショーツからはみ出るお尻のお肉が減った

 

 

え、普通にすごくないですか?!
 

たった4kg減で、ウエスト-9.5cmも減りましたよ!


しかもアラフォーで、出産も2回してて。


服のサイズ、めちゃくちゃ変わりました♪

 

 

多くの方の勇気と希望になりますね( *´艸`)


 

自力で4kg痩せても、ウエストを9cm減らすの難しいですよ。

美しく痩せるためには、マッサージはホント必須です!

 

 

 

そして、横から見るとこうです♪

ビフォーアフターTのサムネイル画像

厚みがあきらかに薄い!!

 

● お腹がだいぶへっこんだ

● 反り腰が改善された

● 二の腕が少し細くなった

 

 

マカレイでサイズを測るときは、お腹だけで9か所も採寸します。

下腹も、おへそ周りも7~8cm減っていました!

だから、胴回りをひとまわり削いだ感じです。

 


 

実は、ウエストだけをクビレさせた方が、写真では減り方が目立つし、わかりやすいんですよね。。

 

 

 


でも、私は・・・ボディラインをキレイにする!というポリシーがあります。

 


 

 

だから、「お客様の悩んでいる箇所だけ、頑張って細くしよう」・・・なんて思わない。

 


コンプレックスを解消するのは大前提として、女性らしい美しいボディラインにしたい(*'▽')

 

 

 

ちなみに、このお客様は70日間で 【筋膜リンパ×キャビテーション】を8回受けました。

 

キャビテーションとは、マシーンで脂肪を直接分解します。

キャビお腹

 

そこで出た脂肪液をリンパに流して、マッサージで体外に排泄させます。

 

施術の詳細は → → → コチラ

 

 

気になったらお試しに受けに来てくださいね♪

あなたの長年のお悩みのご相談にのります(^^)/

 

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●マカレイ式『キレイな体を作る3ステップ』

① 毒素を捨てる<デトックス期>

② 土台を整える<ダイエット期>

③ 必要なものを補給する<ビューティー期>
 

●ビフォーアフター『キレイに痩せました♪』

① 40日で-3kg,太もも-3.3cm

② 100日で-6kg,ウエスト-10cm

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お気軽にお問い合わせくださいませ♪

お待ちしています(*'▽')
 

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   ◆大阪 寝屋川市 マカレイ
    ―手と石の自然派痩身エステ―
    筋膜リンパ・電子泡リンパ・キャビテーション・ロミロミ
  
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3週間でウエストー5cm

3週連続でリンパマッサージを受けているお客様が

 

 

たった3回目で・・・

 

 

 

ウエスト-5cmです(*'▽')

 

 

 

35歳からのキレイの味方(^^)v

スリム&健康を叶えるセラピスト、Itsukoです♪

 

 

 

ちなみに、-5cmでも

体重は、-0.8kg

体脂肪率は、-0.2%

 

 

「どうしてこんなに減ってるの??」

 

とお客様も驚かれています(笑)

 

そのことについては、今度書きますね♪

 

 

 

後ろ姿がコチラ♡

ビフォーアフター上半身

パッと見た印象で、腰にお肉がスッキリしました。

線がはいってるのが、目立ちにくくなりましたね♪

首も細くなり、肩の位置も少しさがりました。

 

 

まだ3回ですからね。

あくまで、途中経過です♪

ここからもっとボディライン変えます!!

 

 

 

横向きがコチラ♡

ビフォーアフター上半身横

横向きの方がわかりやすいですね。

背中のもたつきも、スッキリしています。

お腹の厚みが減りましたね♪

ウエストで-5cmですが、下腹も-2cm以上です!

 


 

実は、この方、足は細いのです。

上半身と下半身のバランスが良くない。

 

だから、痩せるときは足から。

増えるときは、お腹にお肉がつきます。
 

 

 

でも今回は、

ちゃんと、お腹から痩せてます♡

 

 

 

実は施術メニューで、

筋膜リンパに、お腹だけキャビテーションしてます

キャビお腹

 

キャビテーションで、皮下脂肪を

ラジオ波で、内臓脂肪を潰します

そして、分解された脂肪をリンパにのせて排泄します

 

ウエストのサイズダウンに、影響しているかも(*^^*)

 

 

キャビテーションのメニューはコチラ

 

 

 

マッサージを受けたくなったら(^^)

      ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

お問い合わせはコチラへ

 


<2017年5月だけの期間限定>

◇肩こり&ハミ肉解消!上半身集中スッキリコースはコチラ

 

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

●マカレイ式『キレイな体を作る3ステップ』

① 毒素を捨てる<デトックス期>

② 土台を整える<ダイエット期>

③ 必要なものを補給する<ビューティー期>
 

●ビフォーアフター『キレイに痩せました♪』

① 40日で-3kg,太もも-3.3cm

② 100日で-6kg,ウエスト-10cm

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


お気軽にお問い合わせくださいませ♪

お待ちしています(*'▽')
 

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   ◆大阪 寝屋川市 マカレイ
    ―手と石の自然派痩身エステ―
    筋膜リンパ・電子泡リンパ・キャビテーション・ロミロミ
  
  {tel} 09036564477 (10:00〜21:00)
  {mail} makalei.salon@gmail.com (24時間OK)
  {web} http://www.makalei-lomilomi.com
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1年後のビフォーアフター

初めてご来店いただいてから、ちょうど1年のお客様。

写真を撮らせていただきました(*^^*)

 

「1番痩せていた秋から、2kgぐらい太ってるから、どうだろう・・・?!」

 

と思っていましたが、、、

 

めちゃキレイになってた!(*'▽')

 

 

35歳からのキレイの味方(^^)v

スリム&健康を叶えるセラピスト、Itsukoです♪

 

 

ちなみに、少し戻ったとはいえ、1年前より5kgは痩せていますよ♪

 

 

後ろ姿がコチラ♡

ビフォーアフター1年

● 腰にのってるお肉がスッキリ!

● 横に広がったお尻が真ん中にきた!

● 太もも・ふくらはぎが、ひと回り細い!

● 太もものセルライトが減ってる!

● 肩甲骨もうっすら見えてきた!

● 肌のくすみが減って、透明感がでた!

 

もう、パッと見でキレイなのがわかります( *´艸`)

 

 

あのね、ただ5kg痩せるだけじゃ、

このボディラインにならないのです。

 

 

たとえば、食事だけで5kg痩せた場合。

ひとまわり小さくはなりますが・・・

腰の線は消えないし、セルライトは残ります。

 

つまり、5kg痩せたように見られないのです。

 

 

たとえば、運動だけで5kg痩せた場合。

引き締まることにはなりますが・・・

セルライトは運動では燃えません。

セルライトを残したまま、太ももが引き締まります。

上半身に比べ、下半身のサイズダウンができません。

 

つまり、トラブルのないところだけ減るので

アンバランスなボディラインになります。

 

毒素を出さずに引き締めるだけでは、

運動をやめたら、すぐにボヨンと戻ります。

 

 

運動 × 食事 × マッサージ を組み合わせて、
 

体重以上の変化をボディラインに再現します!

 

ちなみに・・・

 

どんな運動をするか、

どの割合でダイエットするか

 

を、体質や性格ごとに見極めることで、早く結果が出せるかが決まると思っています。

 

私、そこを見極めるのが、超得意なのです!!(^^)v

 

 

横向きがコチラ♡

ビフォーアフター1年横

● 腕が細〜い!!!

● お尻の位置が高い

● 太ももに筋肉のラインがうっすら

● お腹も少しへこんだ。


 

実は、この方、苦手という理由で・・・
 

いっさい運動しません(笑)


なのに、このボディライン!!

 

この方は、最初の2〜3か月集中して通い、そこからは3〜4weekに1回のペースで、メンテナンスに通っていました。

夏に向けて少し集中して、あと3〜5kg痩せるそうです♪(*'▽')

 

 

この方のさらなる美の鍵は、
 

姿 勢 を 直 す こ と

 

 

これが、なかなか難しい。

 

そもそも、ほとんどの人が、「正しい姿勢」を勘違いしています。

腰を反ったり、胸だけ開いたり、腹筋の使い方が下手です。

だから、お客様の正しい姿勢を邪魔しているクセをお伝えしました。

 

次回までに、少し矯正されてるといいなと思います(*^^*)

 

 

「私の体も見て欲しい!」

という方は、ぜひお越しくださいね♪

 

 

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① 40日で-3kg,太もも-3.3cm

② 100日で-6kg,ウエスト-10cm

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肩こり&ハミ肉解消!上半身スッキリコース

5/1より、期間限定メニューをリリースします♪

 

 

その名も・・・

 

 

ハミ肉なしのTシャツ姿へ

肩こり&ハミ肉解消!

上半身集中スッキリコース

2017428104645.jpg

 

腕やウエストを隠す服ばっかり着ていませんか?

ハミ肉をなくして、Tシャツをキレイに着ましょう(*'▽')



*ちなみに、Tシャツからはみ出るお肉については

①後ろ姿編 と ②前から編 をどうぞ♪

 

 

 

35歳からのキレイの味方(^^)v

スリム&健康を叶えるセラピスト、Itsukoです♪

 

 


「今、私はこうなりたい!」

 

を叶えるメニューを作っちゃいました♪

いつもメニューを決めるときはこんな感じ(笑)

 

 

 

 

今回のプランを作る際に、絶対入れたかったもの

 

 

それは・・・

 

 

肩甲骨のヨガストレッチ

 

 

というわけで、ヨガマット&ヨガブロックを購入し、

愛用のウエーブストレッチリングも使うことにしました♪

ヨガブロック

 

 

 

これは、1か月で4回施術 の結果です♪

ビフォーアフター上半身

このときは、ヨガストレッチは含まず、筋膜リンパだけ。

これでも、けっこう変わってるでしょー(*^^*)
 


肩甲骨が、早めの段階で正しい位置にきたら

もうちょっと背中スッキリできると思うんですよね♪

 

 

というわけで編み出した、

期間限定の上半身コース


 

ポイント① 

ヨガブロックで背骨を支え、肩甲骨をフレックスな状態にします

ヨガ

*実際は、ヨガマットをひいた床の上でやります

 

 

からの、体操を3〜4種類・・・10分ぐらいかな。

ヨガ

体操後の段階で、肩甲骨回りはゆるんで、

血流がよくなっているのが実感できます(^^)

 

施術でほぐす部分を、先に柔らかくしておくことで

深い部分まで指が入るし、サイズダウンに時間が割けるのです♪

 

 

 

ポイント②

ここから、筋膜リンパを上半身集中バージョンで。

リンパ

全身のときより、少し長めに上半身に時間をつかいます。

 

 

 

ポイント③

二の腕は、脂肪分解クリームで絞る

リンパ

たぷたぷも、スッキリ(^^)v


このクリームは、セルライトにも有効です♪

商材

 

 

 

ポイント④

肩と背中にコールドストーンマッサージ

コールドストーン

冷石で冷えた箇所には、そこを温めようと血液が流れ込みます。

自発的に血流がうまれるので、自然治癒力が高まり、慢性的なコリに有効。

肩の厚みが減って、重だるい感じもスッキリします♪

 

 

 

ポイント⑤

お腹もグイッと絞ります

リンパお腹

ほぐして潰した脂肪や老廃物は、脇とお腹のリンパに流し込みます

 


 

それでも、

「お腹が特に気になる~( ;∀;)」 という方には、

 

 

 

キャビテーションがオススメ!(オプション)

キャビお腹

 10分 1500円 *10〜20分あれば大丈夫です♪


*生理中や健康状態により、受けれない場合もあるのでご相談ください

 

 

 

【5/1〜31 限定】
 

肩こり&ハミ肉解消!

上半身集中スッキリコース
 

 90分 12000円(税別)

2017428104645.jpg

 

通常、ヨガストレッチなしの80分で15000円なので

このコースは、超お得です

 


「5月中に集中して通えない〜( ;∀;)」

という方は、

3回券(36000円税別)購入で、6月末まで利用できます♪

 

 

 

皆様、どうですか( *´艸`)

受けたくなりました??

 

少なくとも私は受けたい(笑)

 

 

 

マッサージを受けたくなったら(^^)

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●マカレイ式『キレイな体を作る3ステップ』

① 毒素を捨てる<デトックス期>

② 土台を整える<ダイエット期>

③ 必要なものを補給する<ビューティー期>
 

●ビフォーアフター『キレイに痩せました♪』

① 40日で-3kg,太もも-3.3cm

② 100日で-6kg,ウエスト-10cm

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お待ちしています(*'▽')
 

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