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オーナーブログ

今が浄化のタイミング

癒しとスリムを両方叶える

MAKALEI の いつこです♪


 

ライオンズゲートって聞いたことありますか?

 

 

毎年、7/26は「宇宙元旦」と言われ、

新しいスタートのエネルギーに変わります

 

 

ライオンズゲートは、宇宙の扉

 

 

7/26~開き始めて、8/12頃に閉じます

MAXに扉が開くのが、8月8日

 

 

つまり明日ですね♪(^^)

 

 

今の時期は、願いが届きやすいのです

 

 

そして、願いを届きやすくするには、まず浄化!!

体の毒素や、ストレスや、感情を出しましょう(*'▽')

 

 

ライオンズゲートは、浄化もしやすい時期なので、

体調や感情が激しく動いている人もいるかもしれません

 

 

・お水を飲む

・お風呂にゆっくり浸かる

・ゆっくり呼吸をする

・正直に話す

・マッサージを受ける

電子泡のサムネイル画像

 

こうしてちゃんと浄化をしてから、

本当の願いを書いたら、本心からズレないですよ♪

 

 

夏の暑さや、紫外線、疲れやストレスを

マッサージで浄化&リセットしませんか?

お盆もあいています(*^^*) ぜひどうぞ♪

 

電子泡リンパキャンペーン ~8/31迄

 

サロンにて、電子石けん販売中♪

自宅でも簡単に美白&引き締めケアーができますよ(^^)

 

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●気功系

胃を小さく折りたたむSS健康法

バストアップ気功で4日目にブラパッド不要に!

 

●ビフォーアフター『キレイに痩せました♪』

20kgは痩せて見える

100日で-6kg,ウエスト-10cm

激変!ブライダルの後ろ姿

 

●マカレイ式『キレイな体を作る3ステップ』

 

毒素を捨てる<デトックス期>

土台を整える<ダイエット期>

必要なものを補給する<ビューティー期>

 

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◆大阪 寝屋川市 マカレイ

    ―手と石の自然派痩身エステ―

    筋膜リンパ・ホットストーン・キャビテーション

ロミロミ・気功・フェイシャル

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  {tel} 09036564477 (10:00〜21:00)

  {mail} makalei.salon@gmail.com (24時間OK)
  {web} http://www.makalei-lomilomi.com

二の腕を素早く細くする♪

癒しとスリムを両方叶える

MAKALEI の いつこです♪


 

二の腕を細くしたい人は必見!



たぷたぷ二の腕をスッキリするには、

脇のリンパ(えきかリンパ)があいていて、しっかり流れていることが重要です。



子供や、雑誌のモデルさんを見たら、脇がペコンと凹んでいるでしょ? 

あれが正常です(^^)

 


肩こり・猫背・巻き型など、姿勢が崩れる

➡ スムーズに流れずにリンパがつまる、、

➡ 脇がぷっくりふくらみ、二の腕にむくみがたまる

 


だから、まずは、脇のリンパをしっかり流すこと!

これで、たぷたぷは減ります(^^)

 

 

でもまだ、皮膚のたるみが気になる、、、

 

 

それには、お肌の引き締めが重要!!

 

 

「電子泡」は、むくみを強力にひかせられるうえに

お肌も引き締まるので、たるみがかなりマシに!!

電子泡腕

電子泡リンパキャンペーン ~8/31迄

 

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美白!スリム!電子泡リンパキャンペーン

若い頃の体&肌に戻りたい人必見!!


美白!スリム!お肌引き締め!

【 電子泡リンパ 】  

電子泡

酸化=老化 です


切ったリンゴが酸化すると黄色く変わるように

人も、酸化すると、状態が悪くなります

 

 

酸化する原因は、ストレス、紫外線などですが

加齢によって抗酸化作用が弱くなります

 

 

具体的には・・・

シミ・シワ・お肌のたるみ・むくみ・体のゆるみ

ハリのある形から崩れてきてしまいますね

 

 

電子泡パックでは、酸化したものを還元します!

 

 

干して水分のなくなったレーズンが

元のぶどうにもどるようになるイメージ♪


 

酸化=老化なら、還元=若返り

お肌にハリがでて、ゆるみたるみが引き締まり

カチカチのコリも柔らかくなり、むくみもかなりひきます♪

くすみは1回でとれるし、続ければ色素沈着もとれます♪

電子泡経過

*ホームケアー用、電子石鹸で4か月ケアー
20年の色素沈着が、8割の面積で白肌に!

 

 

全身に電子泡パック!


それだけでも効果あるのに・・・


全身筋膜アロマリンパもします

 

 

他のサロンでは、マッサージなしで、

泡パックだけのメニューがあるほど!!

*ちなみに、私が昔通ったサロンは、
泡パックと簡単なフェイシャルで18000円でした


 

~8/31(土)迄

◆電子泡リンパキャンペーン

●糖質カットのデトックス茶
●体調カウンセリング
●ヘッドマッサージ
●全身電子泡パック
●筋膜アロマリンパ
●マナカード

 

140分

通常28000円を、18000円+税

ご新規様は、15000円+税

 

 

 

さらに、お顔のオプションも!
 

 

◆電子フェイシャル

・クレンジング&整肌
・お顔の電子泡パック
・電子美容液

 

2000円+税

電子泡顔

ほうれい線が薄くなり、目がくっきり、眉の位置アップ、小鼻もすっきり

これは、泡パック5~10分のみです

美容液すると、もう一段回お顔がリフトアップしますよ♪

 

 

紫外線が気になるこの時期だからこそ

夏から秋にかけて、特にオススメのメニュー

是非、この期間にお試しくださいませ♪(*'▽')

 

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   ◆大阪 寝屋川市 マカレイ
    ―手とアロマと石の自然派痩身エステ―
    アロマ筋膜リンパ・ホットストーン・ロミロミ  
 キャビテーション・フェイシャル
  {tel} 09036564477 (10:00〜21:00)
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40代からのダイエットは脾臓!

癒しとスリムを両方叶える

☆魅力開放セラピスト☆

MAKALEI の いつこです♪

 

 

アラフォーからのダイエットって

運動しても、食事に気を付けても

痩せにくいなぁ…って経験はありませんか?

 

 

私の見立てでは、代謝のスイッチが鈍いんです

 

 

一応動いてるけど、体のスイッチがオフ

エンジンがちゃんとかかってない感じ

 

 

代謝のスイッチをちゃんと押せたら、

同じように運動しても効果があがります

 

 

そのスイッチ、脾臓 なんじゃないかな

リンパお腹旧

 

あ、これは私、独自の理論です

 

 

脾臓って、胃の後ろに隠れていて、

古い血球を破壊したり、免疫と関連したり

リンパと似たような役割を担っています

さらに、生理とも関連しています

 

 

代謝と直結して、ホルモンバランスの影響が大きい

 

 

さらに脾臓は、胃の消化のサポートもする

甘いものを食べすぎると、動きが鈍ります

 

 

心当たりないですか?

 

 

脾臓に働きかける食材は、

カボチャ・ニンジン・アスパラ・ショウガ

長芋・マイタケ・玉ねぎ・リンゴ・レモン等

 

 

脾臓に使いたいアロマは、オレガノ

でも匂いがキツイので(笑)

必要な人に、1滴だけ胃の上に直塗りを

 

 

こんな風に、マッサージは少しづつ

独自にバージョンアップしてるんです♪

 

 

リンパマッサージ+アロマで

楽に体を変化させましょう(*'▽')

体から、あなたの魅力を開放します♪

 

=====================

NEW!
筋膜アロマリンパマッサージ

ベースのマッサージは今までと同じだけど

 

1.香りを吸ってもらうことから始める

2.アロマヘッドを最初にいれる

3.腸マッサージを深く触ること

アロマ

さらに回数券の方にサービスしている「セルライト揉み出し用のクリーム」

これに、代謝アップアロマを混ぜて効果アップ!

クリームで分解+アロマで燃焼♪

 

汗の量や、リラックス感が違うと好評です!

筋膜アロマリンパマッサージ
お披露目キャンペーン

期間限定クーポン 5月末まで

 

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筋膜アロマリンパの効果がスゴイ!!

癒しとスリムを両方叶える

MAKALEI の いつこです♪

 

 

アロマを導入してから1ヶ月経ち

効果とか感覚がつかめてきました(*'▽')

リンパ背中石

 

皆さんに共通することは、

体の力がうまく抜けている

 

 

凝り性や、交感神経優位の人は、

体が緊張して、筋肉が硬直しています

 

 

「力を抜いてください」と言っても

抜き方がわからない、抜ききれない。

 

 

それがアロマの香りによって

自然と体の力が抜けている感じ

 

 

筋肉が抵抗してこない!!

マッサージがやりやすい!

1回で深い部分をほぐせて、効果UP+長持ち♪

 

 

しかも、私の直観力もめちゃアップ(笑)

 

 

お客さんの腸マッサージ中に感じた色のエネルギー

 

お腹は、赤紫が多くて、黄色が少ない

赤紫を下から出して、黄色を上から入れたい

 

抽象的だけど、言った方が良いイメージなので

そのまま伝えました

 

 

そしたら!!!

 

 

便秘対策でパイナップルをよく食べるけど、

ここ2-3日食べてなくて、便秘薬を飲みました

なんと、その色が赤紫!!!

しかも、今ガスっ腹なんです

 

 

なんと、体の声は、

黄色(パイナップル)が食べたい

赤紫(薬)いらない、出したい

 

 

今まで、体にたまった感情はキャッチできたけど

ここまで感じ取れるとは、、、

 

 

自分で驚いています

 

 

アロマの香りで私の思考もストップするので

施術中の直観力が高まっているようです

アロマ

25本ぐらいの中から選べます♪

 

 

 

筋膜アロマリンパマッサージ

ベースのマッサージは今までと同じだけど

 

1.香りを吸ってもらうことから始める

2.アロマヘッドを最初にいれる

3.腸マッサージを深く触ること

 

となります。

 

さらに回数券の方にサービスしている「セルライト揉み出し用のクリーム」

これに、代謝アップアロマを混ぜて効果アップ!

クリームで分解+アロマで燃焼♪

 

 

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    ―手と石の自然派痩身エステ―

    筋膜リンパ・ホットストーン・キャビテーション

ロミロミ・気功・フェイシャル

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筋膜アロマリンパ★キャンペーン

筋膜リンパwithアロマ


自然界にある、植物たちはそれぞれ波動を持っています
 

・アリゾナ産のホットストーン
・ネィティブアメリカンの薬草ハーブ
・高千穂の岩が練りこまれた岩盤マット


マカレイでは、波動の高いものを厳選して使用しています

 

 

今回、アロマを導入することにしました

 

● 農薬を一度もしようしたことがない土壌
● 汚れのない清流水
● 野生、伝統栽培、有機能栽培

 


植物の生命力が高い高品質のアロマが

体の機能改善や生命エネルギーを高めてくれます

 

 

マカレイのスリミング技術のリンパ
       +
体本来の機能を呼び起こす植物の力

 

 

さらに、マッサージ技術もリニューアル!

自律神経を意識した施術になるように

ヘッドと腸のマッサージに時間を割きます

 

 

癒し・スリム・体質改善が、今まで以上の結果になりそうな予感(*'▽')

試した方も数人いて、手ごたえアリです

是非、この期間にお試しくださいませ♪

 

 

4/23(火)~5/31(金)

◆アロマ筋膜リンパキャンペーン

●糖質カットのデトックス茶
●体調カウンセリング
●ヘッドマッサージ
●全身アロマ筋膜リンパ
●腸マッサージ
●セルライトケアー(+燃焼アロマ)
●ナッツ&ハーブティータイム


130分(施術100分) 

通常 20000円⇒ 16000円+税

ご新規様は、12000円+税

えきかリンパ

本当に良いので、ぜひお越しくださいね(*'▽')

 

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   ◆大阪 寝屋川市 マカレイ
    ―手とアロマと石の自然派痩身エステ―
    アロマ筋膜リンパ・ホットストーン・ロミロミ  
 キャビテーション・フェイシャル
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アロマで効果アップ!筋膜リンパ

癒しとスリムを両方叶える

MAKALEI の いつこです♪

 

 

突然ですが・・・

MAKALEI は、アロマサロンになります!

アロマ

 

サロンのお客様のほとんどが40、50代の方

30代の方でも、お仕事で疲れていて

自律神経やホルモンバランスが乱れがち

 

 

痩せてキレイになりたいのは皆あるけど

中年期のダイエットは、食事や運動の努力では

効果が出るまでに時間がかかってしまう

 

 

ストイックにやればもちろん痩せるけど

そこまで頑張るにも気力がいる

 

 

気力は、体力のベースが必要だから

仕事や家事で疲れると長続きしない

 

 

それでも無理して頑張るから

ほぼリバウンドになっちゃう

 

 

体本来の機能を整える

 

 

結局、これに尽きるんです

これがあるから、食事や運動で効果が出やすい

 

 

私のアドバイスは、

睡眠・水・食事内容の見直し(× 制限)

入浴・呼吸・姿勢・歩き方・デトックス

意識・感情・好きなこと・我慢・・・

 

 

ほとんど自律神経に関係することなんです

 

 

もう、アロマが早いな!という結論

 

 

私がサロンを始めた10年前の年齢では

自律神経を気にしなくて良かったからね

10年たつと、必要性が妙にわかる(笑)

 

 

実は、苦手というより嫌いだったアロマ

エステ業界に13年いるけど、興味なし

 

昔、勤めていたエステサロンでは、

アロマ痩身の技術は学んでいたけど

一般的なアロマの知識や施術と全く違う

 

だからいわゆる一般的なアロママッサージを

どこかで馬鹿にしてたし効能も頭に入らない

 

 

それが、忘れもしない4月2日

 

 

アロママッサージのオーナーさんに

私の状況や感情を説明して、それに合うアロマを

持ってきていただいたんです

 

 

それを嗅いだ瞬間、

 

 

そうだ、アロマサロンになろう!

 

1-2秒の決断

それまで、まっったく考えてもいなかった

アロマ


その2日後に契約をして、10日後に届き

その翌日から、アロマ筋膜リンパ

 

 

超高品質で、生命力が高いアロマです

 

 

それに伴い、

筋膜リンパマッサージもリニューアル

 

 

ベースのマッサージは同じだけど

ヘッドを最初にいれて、超マッサージに時間を割くようにしました

 

 

自律神経を意識した流れに変えて

香りは脳から体へのの指令を変える

技術はスリミングのままで

体質改善のパワーがアップです

 

 

お値段は、据え置き!!!

*アロマ苦手な人は、ナシでもOKです

 

 

明日~5月末まで

筋膜リンパリニューアル
お披露目キャンペーン

 

 

ぜひ効果アップ&クオリティアップの施術を

この機会にお試しくださいませ(*'▽')

 

 

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平成最後の21日チャレンジ

癒しとスリムを両方叶える

MAKALEI いつ子です

 

21という数字には意味がありまして

人は21日間1日も欠かさず続けてやると

習慣の回路ができると言われています

 

 

つまり、そこからは難なく継続しやすいのです(^^)

 

 

実は、平成は今日を含めて残り22日

今日or明日スタートすると、ちょうど平成のうちに

21日の習慣達成ができるのです!

 

 

今の私のテーマは

お尻を小さくしてアップ

 

なので、21日チャレンジは

・スクワット45秒キープ×2回

・お尻ストレッチ&マッサージ10分

 

さらに、食事も気になるので

・SS健康法で胃をあげる3分

・糖質カットのお茶を毎日飲む

・22時以降は飲み物だけ

 

の合計5つをチャレンジします♪

 

 

ちなみに、糖質カットのお茶はコレ

麦茶みたいで美味しいのがお気に入り(^^)

商品

ちなみに、GWが終わる5/6まで

施術前にサービスでお出しします

*施術前に飲む方が良いのです(^^)

 

ちなみにSS健康法は、した

 

 

習慣を変えるのが目的なので、

頑張ってやるぞー!!っていうより、

気持ちさえあればできるレベルに設定

 

 

無理なく当たり前に長くできることを

習慣にしていきましょう♪

 

 

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ダイエット道②自分の体を見る

大阪 寝屋川 リンパマッサージで
エステ上級者に愛されて10年目

 

しさに磨きをかけて

女性であるびを感じ

しく元気に毎日を過そう

 

 

スリムと癒しを両方叶えるサロン

MAKALEIの、Itsukoです(^^)

 

 

いつまで続くかわからない、ダイエット道シリーズ(笑)

本日は、②自分の体を見るです 

 

まだの方は、こちらから

⇒ リバウンドしないダイエット
⇒ ①痩せる目的を明確にする

 

なりたい自分が明確でワクワクしたら

次は、現状を確認しましょう(^^)

 

 

「あなたの体を、1番に変えるとしたら

どのパーツをどんな風にしたいですか?」

 

201935142548.jpg

 

即答できる人は、それを意識にインプット!

 

 

1つに絞れない人は、鏡で全体を見るか

前・後・横で、全身の写真を撮ってみよう♪

 

 

体は変化するので、昔から気にしてた箇所と

今、客観的に見たバランスの悪い部分は

変わっているかもしれません。

 

 

「お腹を痩せたい」よりも

下腹をぺたんこ、美しいくびれ、

みたいに、具体的な言葉にします。

 

 

「お尻を痩せたい」よりも

丸くプリン、トップが高い、小尻

みたいに、理想のお尻を言葉にする。

 

 

何事もイメージがないと、現実化しにくい

脳に理想をインプットするのです。

 

 

明確になれば、そうなるようなケアーや

トレーニングが具体化できますよね。

 

 

お腹の原因は、内臓や、ストレスや、食事や

姿勢や、呼吸や、腰痛や、いろいろあるから。

原因にあった対処をすれば早く変わるし

根本治癒になるから、戻りにくいです。

 

 

お尻だって、骨盤の角度がどうなってて

筋肉の付き方で歩き方も修正できるし

セルライトなのか、関節が固いのか

むくみなのかで対処が変わります。

 

 

気にしてる箇所は、全体のバランスを崩すので

そこだけケアーしても変わらない場合もある。

 

 

だからそこは、プロの私にお任せください(*'▽')

筋肉の状態や習慣はもちろん、意識やストレスまで

原因はどこからきてるのか、判断できます。

 

 

私としても、「全体的に痩せたい」より

具体的な理想を共有できる方が体を再現できます

 

 

ただ「体を痩せたい」の1ランク上へ

理想の体と心になって、魅力的な女性になりましょう♪

 

 

あなたは、体のどこをどうしたいですか?

 

 

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ダイエット道①痩せる目的を明確に

大阪 寝屋川 リンパマッサージで
エステ上級者に愛されて10年目

 

しさに磨きをかけて

女性であるびを感じ

しく元気に毎日を過そう

 

 

スリムと癒しを両方叶えるサロン

MAKALEIの、Itsukoです(^^)

 

 

ダイエットの1番の大敵はストレス!

 

 

心と体は繋がっているから

心と意識もうまくコントロールしつつ

楽して美しくなろう♪ がコンセプトです。

 

 

ストレスなく痩せるマカレイメソッド

 

その①痩せる目的を明確に

 

これ間違いやすいんですけど、

〇月までに、-〇kg!

とかの、目標設定じゃないですよ。

 

目標を設定したら、気合でやるぞー!

ってなるけど、最後まで続かなくないですか?!

 

そして、悲しいことに

頑張って達成した人ほど、リバウンド率が高い

 

気合でやるぞって、頑張ることなんです。

それだと、ずっと頑張り続けないとダメで

どこかで糸が切れたら反動に転じます。

 

 

だ・か・ら

 

 

大事なのは、目的を明確にすること!

 

3kg痩せたい

 ↓ なんで?

入学式に来ていく服がきついから
買いなおすの嫌だ

 ↓ 本当?

写真撮るから、キレイにしておきたい

 ↓ なんでキレイがいいの?

ずっと若くいたいもん

 ↓ なんで若くいたいの?

自分に自信が持てるから

 ↓ なんで自信が必要なの?

今の自分に自信がなくて嫌だから

 ↓ なんで自信がないの?

昔より太ってるし、体型も顔も嫌だ
今の自分が好きとは言えない

 ↓ 本当はどうなりたい?

綺麗になって、自信をもって
自分のことを大好きになりたい

 ↓ そうなれたらどうなる?

めちゃくちゃ嬉しい!毎日ゴキゲン♪
家事も喜んでするわー(*'▽')

 

と、この辺までほりさげてください。

 

 

3kg痩せたいという目標の奥には、

綺麗になって、自信をもって、自分を好きになって
ご機嫌で毎日を過ごしたい♪ 

という本来の目的があります。

 

 

基本は「なんで?」「それ本当?」の2択に

答えながら、紙に書いて行きます

 

 

頭の中じゃ無理だよ、紙に書くんだよ!

これが本心かぁ・・・というところまで書く。

慣れてないと、20-30分かかるかも。

 

本心までたどり着いたら、

本当になりたい姿やライフスタイルを

本気でワクワクするまで、イメージする。

 

それで、あなたのやる気スイッチが入ります。

 

 

おぉ~!それになりたーい!!

それやってみたーい!(*'▽')

 

 

と思ってしまえば、

頑張るでも我慢でもなく、楽しみになる♪

未来への好奇心や探求心は、根性に勝る♪

 

 

ちなみに私「お尻を小さくすると開運するよ」

と言われてスイッチが入りました(笑)

 

お尻用のEMSを買って(こんなやつ↓)

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スクワットとマッサージもしてたら

ややヒップアップしました(^^)v

 

 

ストレスないダイエットのコツは

それやってみたい♪ですよ!

 

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