・お腹痩せ

モニター様のお腹が、だいぶへこみました(*'▽')

 

お客様と一緒にめちゃ喜んだ、スリムと癒しを両方叶える』セラピストのItsukoです(^^)

 

ウエスト-6cmです♪

ちなみに、太もも-3cm、ヒップ-2.4cmです。

ヒップの方が減り幅が少ないのは、垂れていたお肉が上に持ち上がってお尻の位置が高くなったからです。

だから、センチ以上に、パンツをはいた時に見た目は変わるんです。

 

会社で同僚から、

「あれ？お尻小さくなった？いや、絶対になってるわ！」

と言われたそうです。

 

6cmも減ったお腹よりも、2.4cm減ったお尻の方が気付いてもらえる・・・なんてことも起こります(^^)

体重やセンチも重要ですが、お肉の位置がちゃんと変わると、スタイルは良くみられます♪

 

 

そして、後ろから見ると、肩周りのお肉の盛り上がりが、すごく減っていますね。

この方は、体重-2kg、体脂肪は-3.5%なのです。

 

体重は自力で減らしたとしても、肩のお肉を減らすのって、自力では難しいと思いませんか？！

 

肩にかぎらず、「ふくらはぎが・・・」「二の腕が・・・」「太ももが・・・」

誰しも、痩せたい場所から、痩せたいですよね。ただ体重を減らすだけなら、コンプレックスのある個所からは減ってくれません★

 

いらないお肉から痩せて、スタイルを綺麗に、若々しい印象に仕上げたいなら、ぜひマカレイの筋膜リンパを活用してくださいね(^^)v

 

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◆大阪 寝屋川市 マカレイ
　　　―手と石の自然派痩身エステ―
<筋膜リンパ・キャビテーション・ロミロミ・ラストーンセラピー>

  {tel} 09036564477 (10:00〜21:00)
{mail} makalei.salon@gmail.com (24時間OK)
{web} http://www.makalei-lomilomi.com

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５月に子宮呼吸法のワークショップに参加して、とても衝撃を受けた私。

子宮と自分が繋がる感覚が幸せすぎて、なぜか涙があふれ、とっても満たされました。

 

「すぐまた受けたい！」とワガママなお願いをして、今回開催できることになりました！！

 

思ったら即行動の、ハマり症（笑）　どうも、『スリムと癒しを両方叶える』セラピストのItsukoです(^^)

 

今も毎晩、この呼吸法を続けていますが・・・

寝つきがめちゃくちゃ良くなって、

グッスリ眠れてスッキリ起きるのに、メッセージのような夢を見て、

考えすぎる クセがなくなり、心が穏やかで安定して、

本当に自分が求めていることは、頭じゃなくて子宮が知っているとわかって、

生理痛、冷え、ＰＭＳは軽くなりました。

 

これが私の感想です。だから皆さんにも受けてほしいのです(^^)

 

先生はこの方、淡路島出身の、さくらサン

現在は、横須賀在住のため、関西では滅多に受けられません。

関東では、リピーターと紹介で、枠がすぐうまってしまう人気の先生です(^^)

 

子宮のお話

 

子宮の『宮』という字。まさに、子宮は、体の中の神社（宮）です。

神社で神様が通ると言われる参道（さんどう）は、赤ちゃんが通る産道（さんどう）と同じ音ですよね。

 

町の中の神社には、澄んだ空気が流れ、神聖な空間と感じられますね。

そして、家の中に入ると、神棚が神聖な空間。

そして、体の中には、子宮こそが神聖な空間。

 

女性が、自分の子宮をいたわることは、神社で手を合わせるのと同じことなのです。

女性は、体の中に神社があって、神様が宿っているのです。

体の中の神聖な神社から生まれた私たちは、みんな神様なんだなぁと思いました。

 

また子宮の位置は、いわゆる丹田に近いです。

現代人は、パソコンやスマホの使用や情報過多によって、エネルギーが頭にあがりがちです。

子宮呼吸法で体の中心（第一、第二チャクラ）を意識することで、考えと行動がうまく連動し、日常生活をストレスなく、また夢が現実化しやすくなります。

 

こんな人にオススメ

 

◇体調面◇

・婦人科系にトラブルのある方

・冷え性の方

・ＰＭＳ（月経前症候群）がある方

・寝つきが悪い方

・任活中の方

・ホルモンバランスの乱れがちな方

・頻尿、乏尿（トイレが少ない）、むくみの方

 

◇精神面◇

・自分に自信がない方

・男性不信の方

・いつも考え事をしてしまう方

・女性らしさを出して輝きたい方

・男性とのパートナーシップを高めたい方

・自分の本当の望みをキャッチしたい方

 

子宮呼吸法の効果

 

●体の中から温かくなり、子宮がぽかぽか

●動きが女性らしくなる

●本来の女性性が内側から解放される

●肌ツヤがよくなり、表情が柔らかくなる

●セックスレスやトラウマで固くなっている子宮を癒す

●性欲が増して、セクシーになる

●異性から愛されるようになる

●異性を女性性で癒すことができる

●子宮（自分の本心）の声がわかる

 

お客様の声

東京都　K・S様
子宮で呼吸するって？と最初よくわからないという感じでした。でもさくらさんの誘導と、結琴のきれいな音色で、段々体が楽に、気分も楽しくなりました。頭ではなく、体の声が聞こえだしたのが嬉しかったです。
数年間続いていた原因不明の首から胸の辺りの詰まったような感覚からも解放され、そしたら、体がどんどん楽になってきました＾＾
その後はどんどん楽しくなり、あっという間の３時間でした。自分の変化は、ただただ、楽しいということですが、いっしょに参加した皆さんのきらきらした瞳や肌がツヤツヤに変っていくのをみているのも私を楽しくしてくれました。グループワークいいですよね。
次の日、更に変化が。会社の２０代男性たちにやたらうけがよく。びっくり！何が違うのか？！
 

☆神奈川県　S・H様　４０代
さくらのおかげでとても貴重な体験が出来たことに心から感謝してます。
さくらと出会えたことも子宮呼吸法を体験出来たことも奇跡の連続だと思う。
さくらも知ってるとおり不安を抱えてきたから、いろんなことを試みてきたけど、心と身体を両面からこんなにも癒されるなんて感動しました。
これはなかなか言葉で表現できないから、とにかく女性はみんなに体験して欲しい！

☆埼玉県春日部市　Y・A様　３０代
女性性というものに苦手意識がありましたが、このワークのおかげで、なくなったように思います。女性性の解放！という感じです。
初めは難しく、自分の体なのに、なかなか思ったように出来ず、体と繋がっていないんだな〜と思いましたが、桜さんの優しい誘導のおかげで少しずつで来まし た。１人ひとりに状態を伝えてくれるので、教えて頂いたアドバイスを持って、家でも続けていきます。少人数ということもあり、桜さんのやさしさもあって、 安心してワークをすることが出来ました。受講者の方の表情やツヤ感がとてもよくなったのも驚きました。定期的に受けたいと思います。

 

開催日時＆場所＆料金等

 

７月３日（金）　14：00〜17：00　　満席　（阿倍野）

　　　４日（土）　14：00〜17：00　　満席　（西大橋）　　

　　　５日（日）　14：00〜17：00　　残２名　（阿倍野）

 

＊各回定員７名。空き状況は、6/26現在のものです。
　受付窓口が２つあるため、最新の残席と異なる場合があります。お早目にお問い合わせくださいませm(__)m

 

＜料金＞　5800円（当日現金にてお支払いください）

 

＜持ち物＞　水、タオル、

 

＜服装＞　体を締め付けない楽な服装（ロングスカートなどＯＫ）

 

＜場所＞

 

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◆大阪 寝屋川市 マカレイ
　　　―手と石の自然派痩身エステ―
<筋膜リンパ・キャビテーション・ロミロミ・ラストーンセラピー>

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{mail} makalei.salon@gmail.com (24時間OK)
{web} http://www.makalei-lomilomi.com

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8回目で、お腹がここまで凹みました♪

制服のズボンが、ブカブカになっているそうです(*'▽')

 

ちなみに前回写真にとったのがコチラ。

右側が、約1か月ほど前の、【4回目】の時のものです。

 

5〜8回目は、お腹と太ももを重点的に施術しました。
 

お腹は、キャビテーションで表面の脂肪を分解して、ラジオ波で温めながら奥の内臓脂肪をケアー。

太ももは、バキュームでセルライトの固まりをほぐして、むくみを吸い上げてから、特に気になる部分にキャビテーションをあてて、ライン形成。

 

これは、その人の足の固さや、お肉のつき方によって、当て方や時間配分を変えています。

 

そして、潰れた脂肪は、リンパにのって、1〜2日かけて、体外に排泄されます。

だから、リンパがつまっていては、せっかく潰した脂肪が、うまく排泄されません。

 

これはもったいない！！

 

リンパのつまりをとることが、よりキレイなスタイルになるのです。

マカレイでは、キャビだけの施術はしておりません。

そのとき細くなっても、流れなければ意味がないからです。

 

キャビに筋膜リンパを組み合わせるメリットは、

　・老廃物をたくさん排泄できる

　・リンパのつまりを元からとるので戻りにくい

　・体質改善にもつながる

　・全身のスタイルのバランスが良くなる

 

だから、キャビテーションは、筋膜リンパに定評の【マカレイ】で受けるのが効果的なのです☆彡

 

ちなみに全身だと、こんな感じです。

太ももは、2.2cm減りました♪

でもサイズより、パッと見の印象がスッキリしていることが嬉しいですね。

 

モニター様終了まであと4回、もう一回り！

2人3脚で、ダイエット頑張ってまいります(^^)

 

筋膜リンパをベースに、キャビ以外にも、お肉の固さ、むくみ、脂肪の状態で、効果的なオプションをご案内します。

もちろん、標準のマッサージだけで大丈夫な人には、無理にすすめることはありませんので、ご安心くださいね。

 

気になった方は、こちらのクーポンでお試しくださいませ(^^)

あなたの体をいち早く、スリム＆健康に変えていきます♪

 

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短期間でつめると、やはり効果は出やすいですね(^^)

 

17日間　筋膜リンパ×4回　の施術結果です！！

before                                                    after

●　丸く盛り上がった肩回りが、だいぶスッキリしました

●　脇の横にはみでたお肉も減っています

●　ひじの上のお肉のたぷつきが減っています

●　お腹周りのむくみが減り、細くなっています

 

マッサージの翌日に、会社で「顔と首回りがスッキリしてる」と、驚かれたそうです(^^)v

今では翌日どころか1週間たっても、戻らずにキープできていらっしゃいます♪

 

横から見ますと・・・

before                                            after

●　背中のお肉の盛り上がりが平らになっています

●　二の腕が細くなっています

●　お腹周りの厚みが減っています

 

ウエスト-6cm、下腹-3cm

ちなみに、体重-1.4kg、体脂肪-1.2%

 

ということを考えると・・・サイズの減り方大きいと思いませんか？

これが、マカレイの真骨頂♪(^^)v　体重以上のサイズダウン☆彡

 

つまり、少しの努力で最大の結果がでる！ということです。

 

ベースは筋肉リンパですが、お肉の固さ、むくみ、脂肪の状態で、効果的なオプションをご案内します。

もちろん、標準のマッサージだけで大丈夫な人には、無理にすすめることはありませんので、ご安心くださいね。

 

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年が明けてちょうど１週間、体調管理はできていますでしょうか？

 

忘年会、クリスマス、帰省、お正月・・・を越えた今！

体重、体脂肪、ボディラインをチェックしてみてくださいね(^^)

 

「体重が増えた！」という方は、定着する前・・・１０日間〜遅くとも今月中には元に戻しましょう。

 

「体重維持だけど体脂肪が増えた！」という方は、ピンチです。

代謝が落ちているので、このままの生活だと、1週間後に確実に、急に、体重が増えます。

増える前に、買い物や通勤でテキパキ長めの距離を歩いたり、軽い筋トレなどで体重に出る前に、体脂肪を戻しましょう。

 

そしてボディラインは、特に「お腹」に注目してくださいね。

お酒・クリスマスケーキ・お餅・・・年末年始は糖質が増えます。

糖質が増えて太るときは、お腹にお肉がつきます。

 

鏡の前で、くびれ、下腹、肉の厚みを、手で直接触って確認してください。

秋ごろと比べてスタイルは変わっていませんか？！

 

お腹痩せには、糖質カット！

筋肉ない人は、プラスで腹筋！

 

ヤバイかも・・・と思った人への宿題です(*'▽')

今日から10日間、とりあえずこの３つを実践してみてください。

 

・21時以降は食べ物禁止〜！

・糖質いつもの半分カット〜！（炭水化物だけじゃなくて、お酒やお菓子などの糖質も含みますよ）

・腹筋20回！（出来る人は50回でもしてください♪）

 

自力で痩せる自信のない人は、２０１５年正月特別プランをご利用くださいね。

ご新規様、リピーター様ともにプランご用意しています。

皆様からのご予約を、お待ちいたしております(^^)

 

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1.鎖骨リンパマッサージ

　鎖骨はリンパの最終地点。この周辺をほぐすと、老廃物の排泄量がアップ。また、首・肩こりをほぐすと、肩の丸みがシャープになり、首は細長く、フェイスラインまでスッキリするので、印象が変わります。
 

 

2.えきかリンパのマッサージ

　脇の奥の「えきかリンパ」のつまりがとれると、二の腕に溜まったムクミが流れて、タプタプ感が解消されます。

 

3.お腹のホットストーンマッサージ

　遠赤効果で胃腸が温まってデトックス効果が増し、お肉は柔らかくサイズダウンしやすくなります。

　

 

4.お腹の揉み出しマッサージ

セルライト専用クリームで脂肪やセルライトの固まりを分解してから、オイルでラインを整えます。

 

5.背中のホットストーンマッサージ

　背骨周りをホットストーンで温めて神経をリラックスさせると、体のハリがゆるみます。お肉も柔らかくなり、余分な老廃物がたくさん流れます。

 

6.背中と腕のリンパマッサージ

　柔らかくなったお肉は位置が動かしやすいので、ボディラインを正しい位置に戻し、引き上げていきます。

 

7.内臓のリフトアップ

　下垂している腸を引き上げて、下腹とあばらの下にスペースを作って、お仕上げ。

 

＊セルライト用クリーム

　腕・お腹・腰回りには、オイルマッサージの前に、セルライトや脂肪を分解する専用のクリームを使います。
　これを使うことで、１回でのサイズダウンの効果が高くなります。

 

上半身痩せ集中コース（80分）　11000円（税別）　

　　初めての方は20％オフ　⇒　8800円

 

ブライダルの方、社交ダンスなどで上半身の露出が多い方、デスクワークで上半身のコリがパンパンな方・・・などにオススメです(^^)

お気軽にお問い合わせ、ご予約をお待ちいたしております。

 

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【キャビテーション×筋膜リンパ】を2か月で5回受けられたお客様。

          体脂肪　―7.2%      　ウエスト　―5.8cm　　

         before                                  after

でも体重はたったの―1.7ｋｇ⇒健康を保ちながら、余分な脂肪だけを落とした結果です。

ヒップは―0.5cm⇒垂れたお尻を持ちあげたうえで減っているのでハリが出ています。

 

キャビテーションは、超音波で脂肪細胞を破壊するので、部分的な痩身が可能です。

でも、破壊しただけでは脂肪液が体内に残ってしまいます。

だから、丁寧なリンパマッサージで、脂肪を体外排泄することが必要です。

マカレイのリンパは、あなた本来の排泄力が高まるように体質改善をしていくので、1回の結果が大きく、体型をキープできるのです。

 

たった5回で、この結果

是非、体験してみてくださいね（クーポンはこちら）⇒http://www.makalei-lomilomi.com/contents/makalei/coupon/#ご新規様クーポン

 

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