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【4/18(日)~20(日)】徳島出張サロン@阿波観光ホテル

4月も徳島に行きまーす!!

 

3月に、3年ぶりに出張しましたら

ご好評をいただきまして・・・

2か月連続で行くことになりました(^^)/

 

 

ぜひぜひ、たまった毒素とストレスを

リフレッシュしにきてくださいね♪

リンパ肩

 

マスクで、呼吸が浅くなっているから

アロマの香りを思いっきり吸い込んで

リンパに溜まってる毒素を流しましょう!

 

 

酸素不足は、免疫低下やガンのもとになる

リンパと呼吸は、免疫に直結しますのでね

復活して、元気と若さを取り戻しましょう♪

 

 

 

徳島出張★特別プラン 


1. カウンセリング&アロマ選び
アロマ

約20種類のアロマから選んでいただき

ブレンドしたオイルでマッサージ

 

 

2.体に合わせた音叉で、音と振動で心身の調整(10分)

音叉腰

腰や丹田、足裏、頭頂などに数種類の音叉を使い分け

むくみの解消、意識のデトックス、感情のリリース等

体の細胞の中から整えるには、音叉!!

音と振動が体に浸透して、めちゃいい( *´艸`)

深~いリラックスで筋肉も神経もゆるみます♪

*音叉の詳しい説明は、この記事の下の方で

 

 

3.筋膜リンパマッサージ(80分)

えきかリンパ

つまったリンパのを深いところからほぐすと

1~2日で余分なものが尿からデトックスされます

スタイルよくなり、体も軽いまま長持ちします♪

 

 

4.マナカードセッション

マナカード

今のあなたへのメッセージをお届け

「当たる!」と皆さんが驚かれます(^^)

 

 

通常22000円のところ

120分  18000円(税込)

 

ご予約は、コチラ か 友だち追加  からどうぞ
 

 

 

【 日程 】

4月18日(日) 10時  13時 16時 

   19日(月) 10時 13時 16時

   20日(火) 10時 13時 16時

 

 

【 場所 】阿波観光ホテル
        徳島駅より徒歩1分

徳島

こんなステキな場所をお借りしています♪

 

 

***************

 

そもそも音叉ってなんや?


音叉は、音と振動によって、周波数を調整することができます

音叉

臓器はそれぞれ異なる周波数をもっていて、

本来からずれると調子が悪く、病気になっていきます

添加物、電磁波、ストレスなどで、周波数は狂います

 

 

つまり!!

本来の周波数に整えれば、心身が健康でいられる

 

 

お客様の声としまして
 

「意識が急にとんで、ぐっすり寝ていた」

「脳みそがグルンって回った感じ」

「一瞬で(冷えた)足先まで血流が動いた」

「カチコチの肩こりが、すごいほぐれた」

 

 

音叉を聞くと、体の芯から力が抜けやすく

マッサージのときに体が抵抗してこない!

深い部分まで施術できて、効果アップなのです(^^)

 

 

音と水
 

流れのある川の水はきれいで、池の水は淀みますね

理想的な水は、常に振動し続けているのです

 

人の体も、約2/3が水分と言われていますね

むくみやコリで流れが滞るのは、死んだ水を抱えるようなもの

 

音は、振動を起こします(太鼓の音が体に響くように)

音叉で細かい振動を体に伝えて、体内の水を動かせます

2020121153337.jpg

ちょっとめずらしい、音叉&マッサージの施術を

ぜひ一度試してくださいね(^^)v

 

 

心よりお待ちしてま~す!!

プロフ


      MAKALEI           弘法堂 いつ子


***************************************************
  ◆大阪 寝屋川市 エステサロン マカレイ
   ―石とアロマの
痩身リンパマッサージ―
    筋膜リンパ・ホットストーン・キャビテーション・ロミロミ  

  {tel} 09036564477 (10:00〜21:00)

{LINE}@ctv9726t  (ID)
友だち追加  
  {mail} makalei.salon@gmail.com (24時間OK)
{instagram}makalei.itsuko
  {web} http://www.makalei-lomilomi.com

アロマリンパ×音叉のご感想♪

今回の徳島出張サロンの場所は、
阿波観光ホテルさんにお借りしました

202131013119.jpg

3年ほど前に、徳島のブリスガーデンにて
たまに出張マッサージをしていたのですが
そのお店の移転と共に行かなくなてしまいました

 

 

最近、その当時のお客様がFacebookのコメントに

「受けた後の体の調子がよかったので、また来てほしい」

という言葉に喜んで、早速とんでまいりました♪

 

 

その方が、こちらのホテルの社長さんで、
マッサージにいいお部屋をご用意していただけました♪

徳島

静かで、広くて、マッサージにちょうど良い空間で
ソファーもドレッサーも、エステワゴンもあり
めちゃくちゃ使いやすかったです( *´艸`)

 

 

アロマは、選抜した数本を持ち込み
奥に見える音叉も10本ほど持参して

202131013150.jpg

 

 

マナカードで、必要なメッセージや
お悩み解消へのヒントをお伝えさせていただき

マナ

 

アロマ × 音叉 × リンパマッサージ × マナカード


 

わたしが今できる最強の組み合わせ
たっぷり120分ケアーさせていただきました

 


そして、その後
お客様たちの嬉しい感想が届きました~♪

 

202131013319.jpg

 

 

さらにおばあちゃんのプレゼントで
親子で受けてくださったお客様もいて

 

202131013349.jpg

 

 

今できるベストの組み合わせプランで、
わたしが本当に提供したいメニューで、
喜んでいただけたことはとっても嬉しい( ;∀;)

 

 

新鮮な気持ちで、施術を楽しめました♪

 

 

そして、ありがたいことに
とてもご好評をいただきまして・・・

 

 

4月も徳島出張が決定です!

4月18日(日)~20(火)
*時間は調整中

詳細が決まりましたらUPします♪
予定あけておいてくださいね~!

 

 

初心を思い出すような経験ができて
寝屋川に帰っても、また新鮮な気持ちで
施術ができている感覚があります

 

 

大阪 寝屋川のサロンMAKALEIでは
同じメニューが3月末までお得です

https://www.makalei-lomilomi.com/blog/2021/02/215-3-18-37-2.php

 

ぜひ、1番のオススメを受けてみてくださいね(^^)/

 


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  ◆大阪 寝屋川市 エステサロン マカレイ
   ―石とアロマの
痩身リンパマッサージ―
    筋膜リンパ・ホットストーン・キャビテーション・ロミロミ  

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【3/8~10】徳島出張マッサージ

3年ぶり?!徳島行きまーす!!

 

久しぶりに来てほしいと

お声をかけていただきましたので

喜んで~♪と、四国上陸いたします!

 

 

一応、緊急事態あけの8日からです

我慢と気遣いばっかりしてきた1年

もういい加減、疲れちゃいますよね、、

 

 

ぜひぜひ、たまった毒素とストレスを

マッサージでリフレッシュしてほしい!

リンパ肩

 

マスクで、呼吸が浅くなっているから

アロマの香りを思いっきり吸い込んで

リンパに溜まってる毒素を流しましょう!

 

 

酸素不足は、免疫低下やガンのもとになる

リンパと呼吸は、免疫に直結しますのでね

復活して、元気と若さを取り戻しましょう♪

 

 

 

徳島出張★特別プラン 


1. カウンセリング&アロマ選び
アロマ

約20種類のアロマから選んでいただき

ブレンドしたオイルでマッサージ

 

 

2.体に合わせた音叉で、音と振動で心身の調整(10分)

音叉腰

腰や丹田、足裏、頭頂などに数種類の音叉を使い分け

むくみの解消、意識のデトックス、感情のリリース等

体の細胞の中から整えるには、音叉!!

音と振動が体に浸透して、めちゃいい( *´艸`)

深~いリラックスで筋肉も神経もゆるみます♪

*音叉の詳しい説明は、この記事の下の方で

 

 

3.筋膜リンパマッサージ(80分)

えきかリンパ

つまったリンパのを深いところからほぐすと

1~2日で余分なものが尿からデトックスされます

スタイルよくなり、体も軽いまま長持ちします♪

 

 

4.セルライトケアー

リンパお尻

足・お腹・腕など、気になるパーツに

セルライト専用クリームで揉み出します

 

 

5.マナカードセッション

マナカード

あなたの今年のテーマをお伝えします

毎年「当たる!」と好評なハワイのマナカード

 

 

 

通常24200円のところ

120分  18000円(税込)

*マナセッションなし 90分 16500円

 

 

ご予約は、コチラ か 友だち追加  からどうぞ
 


 

「満員御礼!ありがとうございます」

 

【 日程 】

3月8日(月) 13時 16時

   9日(火) 10時 13時 16時

 10日(水) 10時 13時 16時

 

【 場所 】阿波観光ホテル
        徳島駅より徒歩1分

 

***************

 

そもそも音叉ってなんや?


音叉は、音と振動によって、周波数を調整することができます

音叉

臓器はそれぞれ異なる周波数をもっていて、

本来からずれると調子が悪く、病気になっていきます

添加物、電磁波、ストレスなどで、周波数は狂います

 

 

つまり!!

本来の周波数に整えれば、心身が健康でいられる

 

 

お客様の声としまして
 

「意識が急にとんで、ぐっすり寝ていた」

「脳みそがグルンって回った感じ」

「一瞬で(冷えた)足先まで血流が動いた」

「カチコチの肩こりが、すごいほぐれた」

 

 

音叉を聞くと、体の芯から力が抜けやすく

マッサージのときに体が抵抗してこない!

深い部分まで施術できて、効果アップなのです(^^)

 

 

音と水
 

流れのある川の水はきれいで、池の水は淀みますね

理想的な水は、常に振動し続けているのです

 

人の体も、約2/3が水分と言われていますね

むくみやコリで流れが滞るのは、死んだ水を抱えるようなもの

 

音は、振動を起こします(太鼓の音が体に響くように)

音叉で細かい振動を体に伝えて、体内の水を動かせます

2020121153337.jpg

ちょっとめずらしい、音叉&マッサージの施術を

ぜひ一度試してくださいね(^^)v

 

 

心よりお待ちしてま~す!!

プロフ


      MAKALEI           弘法堂 いつ子


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  ◆大阪 寝屋川市 エステサロン マカレイ
   ―石とアロマの
痩身リンパマッサージ―
    筋膜リンパ・ホットストーン・キャビテーション・ロミロミ  

  {tel} 09036564477 (10:00〜21:00)

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新春特別プラン★スタート

1月は、『デトックス月間』

体もお顔もキレイになって、年越ししましょ♪

 

 

★新春限定プラン★ 

体と心のデトックス 筋膜リンパ+音叉ボディ調整


1.アロマ選び&体調のカウンセリング(10分)
アロマ

約50種類のアロマから、体調にあわせて選び

ブレンドしたオイルでマッサージ

 



2.アロマバフットバス(10分)

足湯

足から血流をアップしつつ、

座った状態で音叉を鳴らしていきます

 

 

3.音叉を鳴らし、音と振動を体に共鳴させる(10分)

音叉腰

腰や足裏、頭頂部などに数種類の音叉を使い分け

むくみの解消、コリの緩和、脂肪燃焼などにアプローチ

*音叉の詳しい説明は、この記事の下の方で

 

 

4.筋膜リンパマッサージ(100分)

えきかリンパ

つまったリンパの流れを深く通していくと

1~2日で余分なものが尿からデトックスされます

 

 

5.セルライトケアー

リンパお尻

足・お腹・腕など、気になるパーツに

セルライト専用クリームで揉み出します

 

 

6.ティータイム+マナカード鑑定(10分)

マナカード

あなたの今年のテーマをお伝えします

毎年「当たる!」と好評なハワイのマナカード

 

 

 

通常25000円相当のところ

140分 16500円(税込)
 


 

ご予約は、コチラ か 友だち追加  からどうぞ
 

 

 

さらに、

デトックス効果を高めたい方は

ホットストーンを追加できます

リンパ背中石

通常3000円オプションが、2000円

 

 

同時に、お顔の若返りもしたい方は

究極の 若返りフェイシャル も!

フェイシャル

クレンジング⇒化粧水⇒美顔マシーン⇒電子美容液⇒造顔リフトアップマッサージ

通常5000円相当が、3000円

 

 

 

≪ 組み合わせた場合(税別価格)≫
 

● 新春プラン+ホットストーン(160分/17000円)

● 新春プラン+若返りフェイシャル(150分/18000円)

● 新春プラン+ホットストーン+フェイシャル(180分/20000円)

 

 

 

1月のご予約状況は ⇒ コチラ

 

皆様と笑顔でお会いできますことを

楽しみにしています(*^^*)

 

 

***************

 

そもそも音叉ってなんや?


音叉は、音と振動によって、周波数を調整することができます

音叉

臓器はそれぞれ異なる周波数をもっていて、

そこからずれると調子が悪くなり、病気になっていきます

添加物、電磁波、ストレスなどで、周波数は狂います

 

 

つまり!!

本来の周波数に整えれば、心身が健康でいられるのです

 

 

お客様の声としまして
 

「意識が急にとんで、ぐっすり寝ていた」

「脳みそがグルンって回った感じ」

「一瞬で(冷えた)足先まで血流が動いた」

「カチコチの肩こりが、すごいほぐれた」

 

 

音叉を聞くと、体の芯から力が抜けやすく

マッサージのときに体が抵抗してこない!

深い部分まで施術できて、効果アップなのです(^^)

 

 

音と水
 

流れのある川の水はきれいで、池の水は淀みますね

理想的な水は、常に振動し続けているのです

 

人の体も、約2/3が水分と言われていますね

むくみやコリで流れが滞るのは、死んだ水を抱えるようなもの

 

音は、振動を起こします(太鼓の音が体に響くように)

音叉で細かい振動を体に伝えて、体内の水を動かせます

2020121153337.jpg

ちょっとめずらしい、音叉&マッサージの施術を

ぜひ一度試してくださいね(^^)v

 


      MAKALEI           弘法堂 いつ子

新サロン部屋


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  ◆大阪 寝屋川市 エステサロン マカレイ
   ―石とアロマの
痩身リンパマッサージ―
    筋膜リンパ・ホットストーン・キャビテーション・ロミロミ  

  {tel} 09036564477 (10:00〜21:00)

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2021年のメッセージ★マナカード

明けまして、おめでとうございます

 

 

新年のごあいさつ代わりに

マナカードで、2021年をみてみました

 

 

マカレイのお客様へのメッセージです

よかったら参考にどうぞ♪(*^^*)

 

 

【 タパ 】~ 結合 ~

タパとは、儀式などで使われる丈夫な布

このカードは、結婚式の場面ですが

言葉でコミュニケーションを取らないと

思った通りに動けないですよーってこと

202113173838.jpg

このカードから、感じ取ったエネルギーを

メッセージにかえてお届けします♪

 

 

あなたの中にある、男性性と女性性を統合する

男性性とは、突破力、能動、決断力、上下の繋がりを重んじる

女性性とは、受容、受動、サポート力、横の繋がりを大切にする

 

 

このあたりのバランスを調和させること

 

 

いろんなものの偏りを是正するというか

今まで放置してきた側をやってみる

 

 

子どもとの関わり方やダイエットなど

特にプライベートでやると良いです

 

 

あとは、夫婦関係をよくする

違和感を一人で抱え込まない

あきらめずに言葉にして話してみる

 

 

このあたりが、幸せに過ごすコツです

 

 

2021年も、あなたを丸ごと応援します!

本年も、どうぞよろしくお願いいたします

 

*********************

< 新春特別プラン >

・アロマフットバス

・音叉ボディ調整

・筋膜アロマリンパ

・セルライトケアー

・マナカード

130分 15000円(税別)

えきかリンパ

 

ご予約は、コチラ か 友だち追加  からどうぞ
 

 

 

もっと贅沢にケアーしたい人向けに

オプション体と顔のオプションをご用意

*いつもよりお得です♪

 

全身ホットストーン 

リンパ背中石

通常3000円のところ、2000円で
 

 

究極のリフトアップ フェイシャル(オプション)

フェイシャル

クレンジング ⇒   化粧水 ⇒ 美顔器(ハリと筋力アップ) ⇒ リフトアップ音叉 ⇒ 電子美容液 ⇒ 造顔マッサージ

通常5000円相当のところ、3000円で

*期間限定の内容です

 

 

1月のご予約状況は、コチラ

ご来店を心よりお待ちしています(*'▽')

 


      MAKALEI           弘法堂 いつ子

新サロン部屋


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5,6月限定★リラックスSPAプラン

5月7日より、ゆるやかに営業再開をいたしました。

コロナウイルスの安全対策として、1日1名様限定でお店をオープンいたします。

いつもはできない、今だからできる、ゆったりプランをご提案いたします。


*********************


リラックス&ビューティーSPAプラン

 

1.アロマバスソルト作り(15分)

バスソルト

約50種類のアロマからブレンドして、その後に入る入浴剤を作ります♪

3包作って、2つはお持ち帰りしていただけます。

 

 

2.バスタイム(20分) *花びらは入りません

20205618645.jpg

ご自身でブレンドしたアロマソルトでバスタイム

体を温めて、アロマの香りでリラックス

 

 

3.筋膜アロマリンパマッサージ(100分)

リンパ

ストレスは知らないうちに体を固くしています

自粛でなまった体は、活性化して代謝アップを!

 

 

4.ヘッドマッサージ

ヘッドマッサージ

頭をほぐして、心配事をリセットしてしまいましょう

目の疲れや首コリの人にも効果的です

 

 

5.ティータイム

ハーブティー

オーガニックハーブの利尿作用で、むくみ解消

マッサージのデトックス効果が、さらにアップします

 


150~180分 15000円(税込)

*コースは150分ですが、ゆっくりしていただけるように時間をご案内しています

 

ご予約は、コチラ か 友だち追加  からどうぞ
 

 

 

フェイシャル(オプション)

フェイシャル

「せっかくの機会だから、お肌も癒したい!」方に

クレンジング ⇒ パック ⇒ 化粧水 ⇒ 美顔器 ⇒ 小顔リンパマッサージ


30分 3000円(税込)

*通常のフェイシャルの価格で【美顔器】がサービスになります

 

オススメの美顔器は、コチラです♪

20205619020.png

いっさい痛みのない電気パルスで、筋肉に働きかけることで筋肉伸縮運動が起こり、肌を引き締め、ハリ・弾力を実感できます。
お肌に負担がかからないよう、やさしい90kHzの高周波を使用しています

 

 

まだ落ち着かない日々が続きますが、MAKALEIでの時間が「ひとときの癒し」になれたらと思います。

皆さまと笑顔でお会いできる日を、楽しみにしています。

 


      MAKALEI           弘法堂 いつ子

新サロン部屋


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[新春] 筋膜リンパでお腹痩せ

お正月休みも終わり、仕事が始まると

体が重い と感じることはないですか?

 

連休が続いて、家にいる時間が多いと

いつもより活動量が減り、筋肉が落ちてしまいます

 

正月明けで体重が変わっていなくても、筋肉は脂肪より重いので、

筋肉量が減っていたら、サイズアップしている可能性があるので要注意!

 

もし体重が増えているなら、早めのリセットが重要です。

増えた体重を戻すには、増えた期間の3倍かかると言われていますので、

早く戻して、その勢いでダイエットしてしまうのがオススメです♪

スタイル見本

 

女性は、30代後半から、お腹と腰回りにお肉が付き始めます。

いわゆる、中年太りですね

 

さらに、糖質はお腹にお肉が付きやすいので

食事量が増えがちな年末年始を過ぎると、お腹がたるんでいるのでは?

 

このままズルズル、オバチャン体型でいくのは、イ・ヤ・だ!!

 

新年を迎えた今、一緒に理想の体にしていきましょう♪(^^)

 

新春 ★ お腹痩せ集中&全身筋膜リンパプラン

 

1月5日スタートの、新春限定プランです!

 

施術の流れ

1. アロマ選び

アロマ

約40種類のアロマの中から、代謝アップ、胃腸回復、むくみ排泄、ストレスリリースなど、今の体に効果が出るブレンドを

 

2. お腹くびれストレッチ

ストレッチ

お腹の筋肉とつながる腰や股関節をほぐすと、くびれ復活

お尻もほぐして、後ろ姿をキレイなカーヴィーラインに

*

 

3. 全身筋膜アロマリンパ

えきかリンパ

リンパ節の深いところから丁寧に流すから、効果を維持できる

イタ気持ちいいマッサージで、女らしいボディラインを作る

 

4. セルライト揉み出し

リンパお腹

脂肪分解クリーム+脂肪燃焼アロマで、お腹のお肉をほぐす

セルライトを柔らかくつぶし、脂肪を燃えやすく

 

5. SS(スモールストマック)健康法

SS健康法

たるんだ胃を元に位置に戻すと、満腹感を感じやすく

お正月で膨張してたるんだ胃を小さくします

 

5. ハーブティータイム

ハーブティー

こだわりのオーガニックハーブでデトックスをサポート

ゆっくりまったり余韻にひたってください♪

 

6. マナカード

マナ

リピーター様に「あたる」大人気のハワイのメッセージ

今年のあなたの開運ポイントをお伝えします

 

 

150分コース
特別感謝価格 16000円
(税別)

*通常価格 24000円の施術です

 

 

さらに、LINE@にご登録されている方には

ダイエットセッション(30分)サービス!

 

マカレイ オリジナルメソッド

あなただけの、ダイエット成功パターンがわかります

 

 

今年は、キレイな自分に出会う年にしよう♪

ビフォーアフター

 

ご予約やお問い合わせは、こちらのフォーム、下記のLINEからお願いいたします

 

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筋膜アロマリンパの効果がスゴイ!!

癒しとスリムを両方叶える

MAKALEI の いつこです♪

 

 

アロマを導入してから1ヶ月経ち

効果とか感覚がつかめてきました(*'▽')

リンパ背中石

 

皆さんに共通することは、

体の力がうまく抜けている

 

 

凝り性や、交感神経優位の人は、

体が緊張して、筋肉が硬直しています

 

 

「力を抜いてください」と言っても

抜き方がわからない、抜ききれない。

 

 

それがアロマの香りによって

自然と体の力が抜けている感じ

 

 

筋肉が抵抗してこない!!

マッサージがやりやすい!

1回で深い部分をほぐせて、効果UP+長持ち♪

 

 

しかも、私の直観力もめちゃアップ(笑)

 

 

お客さんの腸マッサージ中に感じた色のエネルギー

 

お腹は、赤紫が多くて、黄色が少ない

赤紫を下から出して、黄色を上から入れたい

 

抽象的だけど、言った方が良いイメージなので

そのまま伝えました

 

 

そしたら!!!

 

 

便秘対策でパイナップルをよく食べるけど、

ここ2-3日食べてなくて、便秘薬を飲みました

なんと、その色が赤紫!!!

しかも、今ガスっ腹なんです

 

 

なんと、体の声は、

黄色(パイナップル)が食べたい

赤紫(薬)いらない、出したい

 

 

今まで、体にたまった感情はキャッチできたけど

ここまで感じ取れるとは、、、

 

 

自分で驚いています

 

 

アロマの香りで私の思考もストップするので

施術中の直観力が高まっているようです

アロマ

25本ぐらいの中から選べます♪

 

 

 

筋膜アロマリンパマッサージ

ベースのマッサージは今までと同じだけど

 

1.香りを吸ってもらうことから始める

2.アロマヘッドを最初にいれる

3.腸マッサージを深く触ること

 

となります。

 

さらに回数券の方にサービスしている「セルライト揉み出し用のクリーム」

これに、代謝アップアロマを混ぜて効果アップ!

クリームで分解+アロマで燃焼♪

 

 

筋膜アロマリンパマッサージ
お披露目キャンペーン

 

期間限定クーポン 5月末まで

 

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◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

●気功系

胃を小さく折りたたむSS健康法

バストアップ気功で4日目にブラパッド不要に!

 

●ビフォーアフター『キレイに痩せました♪』

20kgは痩せて見える

100日で-6kg,ウエスト-10cm

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●マカレイ式『キレイな体を作る3ステップ』

 

毒素を捨てる<デトックス期>

土台を整える<ダイエット期>

必要なものを補給する<ビューティー期>

 

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筋膜アロマリンパ★キャンペーン

筋膜リンパwithアロマ


自然界にある、植物たちはそれぞれ波動を持っています
 

・アリゾナ産のホットストーン
・ネィティブアメリカンの薬草ハーブ
・高千穂の岩が練りこまれた岩盤マット


マカレイでは、波動の高いものを厳選して使用しています

 

 

今回、アロマを導入することにしました

 

● 農薬を一度もしようしたことがない土壌
● 汚れのない清流水
● 野生、伝統栽培、有機能栽培

 


植物の生命力が高い高品質のアロマが

体の機能改善や生命エネルギーを高めてくれます

 

 

マカレイのスリミング技術のリンパ
       +
体本来の機能を呼び起こす植物の力

 

 

さらに、マッサージ技術もリニューアル!

自律神経を意識した施術になるように

ヘッドと腸のマッサージに時間を割きます

 

 

癒し・スリム・体質改善が、今まで以上の結果になりそうな予感(*'▽')

試した方も数人いて、手ごたえアリです

是非、この期間にお試しくださいませ♪

 

 

4/23(火)~5/31(金)

◆アロマ筋膜リンパキャンペーン

●糖質カットのデトックス茶
●体調カウンセリング
●ヘッドマッサージ
●全身アロマ筋膜リンパ
●腸マッサージ
●セルライトケアー(+燃焼アロマ)
●ナッツ&ハーブティータイム


130分(施術100分) 

通常 20000円⇒ 16000円+税

ご新規様は、12000円+税

えきかリンパ

本当に良いので、ぜひお越しくださいね(*'▽')

 

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   ◆大阪 寝屋川市 マカレイ
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リバウンドしないダイエット

大阪 寝屋川でエステ上級者に愛されて10年目

 

しさに磨きをかけて

女性に生まれたびを味わい

毎日をしく過ごしましょ♪

 

 

スリムと癒しを両方叶える
マカレイのItsukoです(^^)

 

 

 

春になると、多くの女性が体を

意識し始める時期ですね。

 

 

 

今日は、ダイエットについてです♪

 

 

 

ほとんどの方が、何をすれば痩せるのか

ご存知なんですよね。

 

 

・炭水化物減らす

・間食を減らす

・夜は早めに食べる

・有酸素運動をする

 

 

そう、その通りです(笑)

 

 

でも、新しいブームがやってきては

それにトライしませんか?

 

 

2ヶ月で5kg減って、1か月で2kg戻るなら

最初から、3か月で3kg減らせばいいのです。

 

 

リバウンドした体重と

着実に落とした体重は

同じでも体型が崩れます。

 

 

問題のないところから痩せて

問題あるところから太るから。

 

 

リバウンドするのは

我慢しすぎて爆発するか

頑張りすぎてあきらめたか

 

 

痩せるときもストレスで、

太るときはさらにストレスで

それでは、続かないのです。

 

 

 

ダイエットで1番大事なのは、我慢しないこと!!

 

 

 

何もしないという意味ではないですよ

 

 

今までの生活でその体が作られたから

生活改善は必須です。

 

 

そのときのポイントが

体が喜ぶ生活に変えるということ

 

 

 

例えば、

 

何か食べたい(心の声)

本当はお腹空いていない(体の声)

 

仕事頑張らなきゃ(心の声)

休みたい、眠りたい(体の声)

 

面倒で何もしたくない(心の声)

気持ちよく動かしたい(体の声)

 

トイレ嫌だから水控えよう(心)

細胞が枯渇する、水欲しい(体)

 

 

 

体の欲求を無視してきたから

体調やスタイルのトラブルになります

 

 

体が喜ぶ=ストレスなし

 

 

気持ち良いことだから

その生活が自然と続けられます

 

 

私はかつて、4年間で15kg痩せて実証済みです。

 

 

それまでは、エステに行っては

痩せてリバウンドを繰り返しました

本当に勿体なかった・・・(*´Д`)

 

 

ちなみに、今は糖質ややカットで

2ヶ月で2kg減です♪

楽に糖質をカットする方法

 

 

 

痩せる方法を探し求めるのではなく

やってみたい♪と思える健康法に

トライしてみること

 

 

痩せる簡単な方法は、

 

いるときだけ食べる

それ以外は食べない

 

もう、本当にこれに尽きます。

 

 

 

ちなみに、体の声をきくコツは、

 

考えるな!感じろ!!

 

 

お腹空いてるかな

足は重たいかな

腰が固まってるかな

動きたいかな

休みたいかな

 

 

体はどうしたいかを感じましょう

 

 

早く結果が欲しくなるけど、

半年や1年かけて、5kg~10kgを

楽にいけたら良いでしょう♪

 

 

ダイエットのときは

リンパマッサージと並行すると

ボディラインが全然違いますよ(^^)

 

リンパお腹のサムネイル画像のサムネイル画像

 

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◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

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●マカレイ式『キレイな体を作る3ステップ』

毒素を捨てる<デトックス期>

土台を整える<ダイエット期>

必要なものを補給する<ビューティー期>

 

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