オーナーブログ

太りやすい食事の思い込みを修正しよう

子供の頃から肥満体型だったというお客様Aさん。

何度もカウンセリングしているうちに、

太った原因が、まさかのところにいっぱい！

＊ご本人に許可をいただいて掲載しています

寝屋川でエステ上級者に愛されて9年

本気で変わりたい女性の味方(*'▽')

スリム・健康・若返りを叶える Itsukoです♪

筋膜リンパマッサージ ✖ 気功

の組み合わせで効果＆持続力アップ！

サロンで、ぜひお試しください♪

近所にできた新しいラーメン屋さんにて♪(^^)

思い込み・常識・習慣って、みんなもってます。

特に子供は、家でのことが標準で、疑いもしない。

その１．食べ物を残してはいけません

こう育てられた人は、多いのではないでしょうか？

そうすると、Aさんの場合は、

食事とは出されたものを残さず食べるもの

ということが無意識に刷り込まれました。

だから、何が食べたいとかあまりない。

友達とランチに行っても、お店選びは誰かの希望でいい。

「食べたい」とは本来、体の欲求なのですね。

食べることを主体で決めずに受け身でいると、

そのアンテナが鈍ってしまっています。

体のサインに気付かずに無視している状態。

体が欲しい栄養を摂らないから、心が満たされない。

満たされないから、関係ないものを間食で食べちゃう。

心と体は繋がっていますからね(^^)

そこを踏まえて、私がAさんに出した宿題は

１か月以内に２軒！

あの店のこれが食べたい！！

を自分で探して行ってください

ダイエット中の人に、好きなものを食べに行けという宿題。

なんて斬新！！！(*'▽')

これは、Aさんの食習慣のリハビリの序章です♪

Aさんは、食事に関していっぱいズレていたので、1stステップに「体のサインを受け取る」ところから始めました。

炭水化物減らせば痩せるとか。

発酵食品が良いとか。

ファスティングが効くとか。

まぁ、巷に情報はいくらでもあります。

科学的根拠に基づいたものね。

でも、本当に大切なのは、

◆ あなたがそうなった原因は何ですか？

◆ あなたの体は、何が１番喜ぶのですか？

ということ

人には、経験があるし、心があるし、意識がある。

そのへんの情報程度の科学では、計れないものです。

私は、マッサージしながら体の状態を感じて

お話しながら、違和感があれば掘り下げて

あなただけの原因を見つけるのが得意です(^^)

ただ痩せるとか、疲れをとるとかじゃなく

体が喜び、心が喜び、あなたが喜ぶようにしたい！

マカレイは、普通のお店とちょっと違う感覚のエステサロン。

もちろんマッサージは好きですが、

あなたが内側から変化していく過程が本当に楽しいのです(*'▽')

あなたがもっともっと

本来の魅力を発揮できますように☆彡

体からのメッセージが知りたくなったら

筋膜リンパマッサージを受けにきてくださいね(^^)

　　　　　　↓　↓　↓　↓　↓

ご予約・お問い合わせはコチラへ

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

●気功系

①　胃を小さく折りたたむSS健康法

②　バストアップ気功で4日目にブラパッド不要に！

●ビフォーアフター『キレイに痩せました♪』

①　40日で-3kg,太もも-3.3cm

②　100日で-6kg,ウエスト-10cm

③　激変！ブライダルの後ろ姿

●マカレイ式『キレイな体を作る３ステップ』

①　毒素を捨てる＜デトックス期＞

②　土台を整える＜ダイエット期＞

③　必要なものを補給する＜ビューティー期＞

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

お気軽にお問い合わせくださいませ♪

お待ちしています(*'▽')

***************************************************
　　 ◆大阪寝屋川市マカレイ
   　―手と石の自然派痩身エステ―
    筋膜リンパ・ホットストーン・キャビテーション
　ロミロミ・気功・フェイシャル

{tel} 09036564477 (10:00〜21:00)
{mail} makalei.salon@gmail.com　(24時間OK)
{web} http://www.makalei-lomilomi.com
***************************************************