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6（木）　×
7（金）　×
8（土）　10：00〜
9（日）　10：00〜、14：00〜
10（月）　14：00～
11（火）　14：00〜、18：00以降〜
12（水）　×
13（木）　14：00〜、18：00以降〜
14（金）　10：00〜、18：00以降〜
15（土）　18：00以降〜、
16（日）　×
17（月）　×
18（火）　14：00〜、18：00以降〜
19（水）　14：00〜
20（木）　×
21（金）　×
22（土）　×
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24（月）　×
25（火）　×
26（水）　18：00以降〜
27（木）　10：00〜、14：00〜、18：00以降〜
28（金）　10：00〜、14：00〜、18：00以降〜

2 / 6　現在の予定です


＊多少の時間の前後には、対応可能です

「11時からは？」や「15時からが・・・」などのご希望があれば、お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)
 

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  ◆大阪 寝屋川市 エステサロン マカレイ
   ―石とアロマの痩身リンパマッサージ―
    筋膜リンパ・ホットストーン・キャビテーション・ロミロミ  

  {tel} 09036564477 (10:00〜21:00)
｛LINE｝@ctv9726t  (ID)
 
  {mail} makalei.salon@gmail.com　(24時間OK)
｛instagram｝makalei.itsuko
  {web} http://www.makalei-lomilomi.com

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1月

5（日）　×
6（月）　×
7（火）　×
8（水）　×
9（木）　×
10（金）　×
11（土）　14：00〜
12（日）　18：00以降〜
13（月）　14：00〜
14（火）　×
15（水）　10：00〜
16（木）　14：00〜、18：00以降〜
17（金）　18：00以降〜
18（土）　18：00以降〜
19（日）　×
20（月）　×
21（火）　14：00〜
22（水）　10：00〜
23（木）　14：00〜
24（金）　14：00〜、18：00以降〜
25（土）　14：00〜
26（日）　×
27（月）　×
28（火）　18：00以降〜
29（水）　14：00〜、18：00以降〜
30（木）　10：00〜、14：00〜、18：00以降〜
31（金）　10：00～


1/26　現在の予定です


＊多少の時間の前後には、対応可能です

 

「11時からは？」や「15時からが・・・」などのご希望があれば、お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)
 

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  ◆大阪 寝屋川市 エステサロン マカレイ
   ―石とアロマの痩身リンパマッサージ―
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お正月休みも終わり、仕事が始まると

体が重い と感じることはないですか？

 

連休が続いて、家にいる時間が多いと

いつもより活動量が減り、筋肉が落ちてしまいます

 

正月明けで体重が変わっていなくても、筋肉は脂肪より重いので、

筋肉量が減っていたら、サイズアップしている可能性があるので要注意！

 

もし体重が増えているなら、早めのリセットが重要です。

増えた体重を戻すには、増えた期間の３倍かかると言われていますので、

早く戻して、その勢いでダイエットしてしまうのがオススメです♪

 

女性は、３０代後半から、お腹と腰回りにお肉が付き始めます。

いわゆる、中年太りですね

 

さらに、糖質はお腹にお肉が付きやすいので

食事量が増えがちな年末年始を過ぎると、お腹がたるんでいるのでは？

 

このままズルズル、オバチャン体型でいくのは、イ・ヤ・だ！！

 

新年を迎えた今、一緒に理想の体にしていきましょう♪(^^)

 

新春 ★ お腹痩せ集中＆全身筋膜リンパプラン

 

１月５日スタートの、新春限定プランです！

 

施術の流れ

1.　アロマ選び

約４０種類のアロマの中から、代謝アップ、胃腸回復、むくみ排泄、ストレスリリースなど、今の体に効果が出るブレンドを

 

２.　お腹くびれストレッチ

お腹の筋肉とつながる腰や股関節をほぐすと、くびれ復活

お尻もほぐして、後ろ姿をキレイなカーヴィーラインに

*

 

3.　全身筋膜アロマリンパ

リンパ節の深いところから丁寧に流すから、効果を維持できる

イタ気持ちいいマッサージで、女らしいボディラインを作る

 

4.　セルライト揉み出し

脂肪分解クリーム+脂肪燃焼アロマで、お腹のお肉をほぐす

セルライトを柔らかくつぶし、脂肪を燃えやすく

 

5.　SS（スモールストマック）健康法

たるんだ胃を元に位置に戻すと、満腹感を感じやすく

お正月で膨張してたるんだ胃を小さくします

 

5.　ハーブティータイム

こだわりのオーガニックハーブでデトックスをサポート

ゆっくりまったり余韻にひたってください♪

 

6.　マナカード

リピーター様に「あたる」大人気のハワイのメッセージ

今年のあなたの開運ポイントをお伝えします

 

 

150分コース
特別感謝価格　16000円（税別）

＊通常価格 24000円の施術です

 

 

さらに、LINE＠にご登録されている方には

ダイエットセッション（３０分）サービス！

 

マカレイ　オリジナルメソッドで

あなただけの、ダイエット成功パターンがわかります

 

 

今年は、キレイな自分に出会う年にしよう♪

 

ご予約やお問い合わせは、こちらのフォームか、下記のLINEからお願いいたします

 

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　　 ◆大阪 寝屋川市 マカレイ
   　―手と石の自然派痩身エステ―
    筋膜リンパ・ホットストーン・キャビテーション・ロミロミ  

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｛LINE｝@ctv9726t  (ID)
 
  {mail} makalei.salon@gmail.com　(24時間OK)
｛instagram｝makalei.itsuko
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12月

13（金）　18：00以降〜
14（土）　10：00〜
15（日）　×
16（月）　14：00〜、18：00以降〜
17（火）　×
18（水）　10：00〜、18：00以降〜
19（木）　14：00〜、18：00以降〜
20（金）　×
21（土）　18：00以降〜
22（日）　×〜
23（月）　×
24（火）　10：00〜、14：00〜
25（水）　×
26（木）　×
27（金）　×
28（土）　14：00〜
29（日）　14：00〜、18：00以降〜

12/30～1/3まで、お休みです
年始は、4日からの営業となります

12/19　現在の予定です


＊多少の時間の前後には、対応可能です

 

「11時からは？」や「15時からが・・・」などのご希望があれば、お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)
 

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　　 ◆大阪 寝屋川市 マカレイ
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本日より、12月だけのクリスマス特別メニューが始まりました♪

1年分のご褒美エステは、こちらでいかがでしょうか？

 

＜大阪　寝屋川市駅　徒歩7分＞

～昔の体型とお顔に戻りたい人のエステサロン～
アロマ痩身エステ マカレイ

 

気付けば、もう少しで今年も終わりですね(^^)

頑張ったなぁって人も、そうじゃないと思っている人もいるかもしれません。

意識していなくても、心臓は24時間働いているし、細胞分裂は毎秒しています。

1年中動いてくれているあなたの体に、ありがとうの気持ちを♪

 

【12月限定】特別プラン　ロミロミボディ＆フェイス

 

ロミロミは、その昔、ハワイの王族のみが受けられたマッサージ

ヒーリング専門のカフナ（師匠）が、王族の健康のためにおこなわれていた施術で、心と体の調和がとれるのが特徴です

心と体がとろけるロミロミを、この機会に受けてみてくださいね(^^)

 

こんな方にオススメ

・猫背や背中の厚みが気になる

・首・肩・腰など上半身のコリ

・睡眠が浅く疲れが取れない

・体が冷えて、血流も悪い

・ストレスが溜まっている

・自律神経が乱れている

・頑張り屋さんだと思う（人に言われる）
 

体の改善だけではなく、精神ストレスや蓄積疲労までにも効果があります(*^^*)

 

 

施術の効果

・首肩が驚くほど軽い！

・首が長くなり、顔周りスッキリ

・特に上半身の厚みが減る

・全身の血流がよくなりポカポカ

・頭スッキリ！シンプルになる

・気持ちが穏やかになる

・表情が優しく女性らしくなる

 

いわゆる「リラクゼーション」ではなく、もっと深く心身に作用します

年末のご褒美マッサージにピッタリでしょ(*^^*)

 

 

施術の流れ

 

1.　フットバス

足元を温めると、全身ポカポカしやすくなります

副交感神経が高まってリラックスするので、マッサージの効果もアップ

*お花はイメージです

 

2.　ホットストーンロミロミ

体に合わせて、40種類以上の中からアロマを選んでいただけます

マッサージの手技で全身をほぐして流し、ヒーリング技術でチャクラを開放するので、エネルギーバランスも整います

 

3.　ストーンアロマフェイシャル

アロマオイルで優しくお顔のコリをほぐし、むくみを流します

天然石でお肌に触れると、表情が優しくなり、お肌がキュッと引き締まります

 

4.　ヘッドマッサージ

考えすぎの頭がシンプルになると、血流が改善します

お顔はリフトアップし、お肌も1トーン明るく白くなります

 

5.　ハーブティータイム

こだわりのオーガニックハーブでデトックスをサポート

ゆっくりまったり余韻にひたってください♪

 

6.　クリスマスプレゼント

メディカルクラスのオーガニックアロマのバスソルト×２包

どんな香りとハーブかは、当日までのお楽しみ♪

 

140分コース
特別感謝価格　18000円（税別）

＊通常価格 27000円の施術です

 

 

今年、頑張った自分へのご褒美に

母や奥様へのクリスマスプレゼントに♪

 

 

忙しくなると、つい自分のことを後回しにしがちになりますよね

人に優しく丁寧に体に触れてもらうことで、あなたの細胞はイキイキし、息を吹き返してきます

唯一無二であるあなたの体を、もっともっと大切に♪

 

 

ご予約やお問い合わせは、こちらのフォームか、下記のLINEからお願いいたします

 

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　　 ◆大阪 寝屋川市 マカレイ
   　―手と石の自然派痩身エステ―
    筋膜リンパ・ホットストーン・キャビテーション・ロミロミ  

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｛LINE｝@ctv9726t  (ID)
 
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11月

14（木）　×
15（金）　14：00〜、18：00以降〜
16（土）　10：00〜
17（日）　×
18（月）　×
19（火）　18：00以降〜
20（水）　×
21（木）　10：00〜、18：00以降〜
22（金）　14：00〜、18：00以降〜
23（土）　10：00〜、19：00以降〜
24（日）　10：00〜、14：00〜、18：00以降〜
25（月）　×
26（火）　×
27（水）　10：00〜、14：00〜、18：00以降〜
28（木）　×
29（金）　10：00〜、14：00〜
30（土）　×

12月
1（日）　14：00〜、18：00以降〜



11/14 現在の予定です


＊多少の時間の前後には、対応可能です

 

「11時からは？」や「15時からが・・・」などのご希望があれば、お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)
 

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　　 ◆大阪 寝屋川市 マカレイ
   　―手と石の自然派痩身エステ―
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【大阪　寝屋川市駅　徒歩7分】

～昔の体型とお顔に戻りたい人のエステサロン～

アロマ痩身エステサロン マカレイ

 

癒しとスリムを叶えるセラピスト、いつこです♪

 

 

マカレイにお越しいただくお客様は、40～50代の方が8割
その中でも、1番多いお悩みパーツの・・・お腹痩せ

 

 

【セルフでも出来る、お腹痩せ＆クビレ作り】

 

１．お腹のリンパの道を作る

２．ウエストのくびれ作りマッサージ

３．速攻クビレの筋トレ

 

今日はステップ2です

 

ステップ１では、みぞおち・そけい・腸のハリを柔らかくして、リンパの通り道を作りました

＊超重要なステップ１のやり方はコチラ

 

 

その次にすることは、余分なムクミを流し込みます

横になることで、重力が働き、内臓が下向きに移動します

すると、上側にリンパが通る道ができてスムーズに流せます

わき腹や腰回りにのっているお肉やむくみを、手の平全体を密着させて、おへそやみぞおちあたりにもってきます

服をめくって、素手で直接肌にやりましょう

 

 

何もつけなくても、オイルや乳液を使っても大丈夫ですが、セルライト専用クリームだと効果はアップします♪

ウエストだけではなく、お尻にも使えます

セルライトの固まりが柔らかくほぐれて、サイズダウンに効果的♪

 

 

そして、後ろからみるとこんな感じ

ウエストは、背骨の横から作っていくので、腰のハリ対策もくびれ作りには重要ポイントです

 

 

ステップ１と２を1週間続けるだけでも、お腹周りはスッキリしてきます

1は、特に丁寧にしてくださいね(^^)

 

 

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　　 ◆大阪 寝屋川市 マカレイ
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【大阪　寝屋川市駅　徒歩7分】

～昔の体型とお顔に戻りたい人のエステサロン～

アロマ痩身エステサロン マカレイ

 

癒しとスリムを叶えるセラピスト、いつこです♪

 

 

マカレイにお越しいただくお客様は、40～50代の方が8割

「痩せにくくなった」「体型が変わってきた」というお悩みは、みなさんお持ちです

 

その中でも、1番多いお悩みパーツは・・・お腹！！

 

 

でも実は、原因が人それぞれ全然違うから、努力しても結果に結びつきにくかったりします。

内臓脂肪、皮下脂肪、水はけが悪い（むくみ）、ガスが溜まっている、便秘、筋力低下、腰痛、骨盤のゆがみ、ストレスで胃がはる・・・などなど

対処の仕方が異なるんですね

 

 

でも、どんな方にでも、まずこれをしていただきたい！！というポイントがあります。

 

 

そこで、今日は【セルフでも出来る、お腹痩せ＆クビレ作り】を３ステップでお話していきますね

 

１．お腹のリンパの道を作る

２．ウエストのくびれ作りマッサージ

３．速攻クビレの筋トレ

 

という流れがベストなので、今日はステップ1をご案内しますね

 

 

お腹周りには、お肉がついてると思いがちですが、むくみがけっこう乗っかっています

このむくみをしっかり抜くだけで、３cmぐらい減ることはザラにあります

＊過去に、マカレイの全身筋膜リンパマッサージ1回で8cm 落ちた人もいます　
 

 

お腹周りのむくみを抜くとは、リンパを流すということです

このときにリンパの通り道をしっかりあけておかないと、むくみが抜けてくれません

また、むくみを流してもまたすぐ溜まってしまいます

 

 

なのでほっといても流れていくように、お腹のリンパの道を整備するのです

 

 

リンパは、水色の丸から赤いラインを通ってみぞおちに向かいます

このあたりがつまると、お腹・ウエストのクビレ・腰など１周にわたってボディラインが膨張します

水色の丸は、正常な場合くぼんでいます

 

① 肩幅より広めに足を開いて、骨盤を斜め前方へ突き出します＊写真参照

呼吸を止めずにそのまま10秒キープ！　伸びる感覚があればOK

できたら、反対側もやります

 

② 次に手で、ゆーっくりプッシュして、ゆーっくり戻します

立っても、座っても、寝てても良いです

 触ってみて、くぼみができていたり、柔らかくなっていたらOKです

 

ここからは、寝転んでトライ

③ 親指以外の４本で、半時計回りに半円を描くようにゆーっくり優しくなでます

呼吸をゆーっくりにすると、合わせてやりやすいです

1～３分を目安にして、張りが柔らかくなればOK

みぞおちが張っていると、食事制限や運動をしてもお腹のサイズが落ちにくいので、重要ポイントです！

 

④ 腸は、時計回りで深めに触ります

点の箇所は指を深く入れ、円はお腹全体を手の平で圧迫しながらくるくると

 

 

寝転びながらでもできるので、気楽に習慣として取り入れてくださいね(^^)

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

移転3周年記念★寝屋川
電子フェイシャルキャンペーンもうすぐ終了♪
 

電子フェイシャル（～11/4 期間限定）

・カウンセリング＆ダイエット茶

・肩甲骨オイルマッサージ

・クレンジング

・電子泡パック

・電子美容液 造顔リフトアップマッサージ

・デコルテマッサージ

・ヘッドマッサージ

通常価格　16500円（税込）が・・・

70分　8800円（税込）

＊空きは残り8枠です

10/29（火）10時、14時
30（水）10時、14時、18時
11/1（金）10時、14時、18時

 

1回でも満足していただける内容です(*'▽')

寝屋川のアロマ痩身エステサロンマカレイへ、どうぞお越しくださいませ♪

お待ちいたしております♪♪

 

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10月

24（木）　14：00〜
25（金）　東京出張
26（土）　　↓
27（日）　　↓
28（月）　　↓
29（火）　14：00〜、18：00以降〜
30（水）　18：00以降〜
31（木）　満席

11月

1（金）　10：00〜、14：00〜、18：00以降〜
2（土）　18：00以降〜
3（日）　18：00以降〜
4（月）　満席
5（火）　14：00〜
6（水）　10：00〜、14：00〜、18：00以降〜
7（木）　満席
8（金）　10：00〜、14：00〜
9（土）　18：00以降〜
10（日）　18：00以降〜
11（月）　10：00〜、14：00〜
12（火）　10：00〜、14：00〜、18：00以降〜
13（水）　満席
14（木）　14：00〜、18：00以降〜
15（金）　10：00〜、14：00〜、18：00以降〜
16（土）　10：00〜、14：00〜、18：00以降〜
17（日）　満席

10/30 現在の予定です


＊多少の時間の前後には、対応可能です

 

「11時からは？」や「15時からが・・・」などのご希望があれば、お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)
 

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癒しとスリムを両方叶える

MAKALEI の いつこです♪

 

 

お店を初めて10年が過ぎまして、今の場所に移転OPENしてから、今日でちょうど4年目に入ります。

なんだかんだサロンを続けさせていただけることを、毎年この時期になると有難いなぁとしみじみ感じます。

 

 

さてさて、10月に入って、だいぶ暑さも和らいできましたね♪

この時期に、とっても重要なのが・・・

夏に紫外線を浴びたお肌のケアー！！！

 

 

ダメージを受けたお肌のままで、冬の乾燥の季節に突入してしまうと、さらに肌が回復しにくくなります。

ほおっておくと、シミ・シワ・タルミなど老化現象が加速し、老け顔になってしまいます、、

 

 

痛んだお肌は、今のうちに、お手入れしてしまいましょう♪

 

そこで、オススメなのが、マカレイでも定番となっている

電子シリーズ！

 

 

電子って何？！

すべての物質は、肉体も含めて、すべて原子からつくられていて、電子はその一部です。

電子が抜けることを酸化、電子が入ることを還元と呼びます。
 

リンゴが酸化すると黄色くなり、鉄が酸化すると錆びます。

では、体が酸化すると・・・

　・髪が抜けたり、白髪が増える
　・内臓が弱ってくる
　・肌のシミやシワが目立つ
　・疲れやすい・・・など老化現象がでてきます。

酸化を防ぎ、還元していくことで、今の年齢・今の細胞で最高の状態を目指します。

 

 

電子泡石鹸 ＆ 電子美容液 を使って施術をすると、

◇　お顔のむくみがとれて小さくなる

◇　お顔が立体的でメリハリ美人になる

◇　お肌もハリがでてふっくらする

◇　お肌にツヤがでてピカピカになる

泡パックのみで、美容液なしでもこの変化！！

・ほうれい線がうすい♪

・目がくっきりホリが深い♪

・顔の面積が小さくなった♪

 

リピートの方も、初めての方も是非、

移転3周年記念★電子フェイシャルキャンペーンにお越し下さいね♪

 

電子フェイシャル（10/1～11/4 期間限定）

・カウンセリング＆ダイエット茶

・肩甲骨オイルマッサージ

・クレンジング

・電子泡パック

・電子美容液 造顔リフトアップマッサージ

・デコルテマッサージ

・ヘッドマッサージ

通常価格　16500円（税込）が・・・

70分　8800円（税込）

 

1回でも満足していただける内容です(*'▽')
お待ちいたしております♪♪

 

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