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命ある限り「体」を使い切る

先週の日曜日、おばあちゃんが亡くなりました。

生まれてからずっと同居だったおばあちゃん。

 

 

なんと! 100歳 でした。

 

 

 

 

本気で変わりたい女性の味方(^^)v

スリム&健康を叶えるセラピスト、Itsukoです♪

 

 

 

 

家が大好きだったおばあちゃん。

家で亡くなったのは、とても幸せだったと思います。
 

201781416192.jpg

 

お通夜の前には、葬儀場の方が2人がかり

 

湯かんで頭を3回もシャンプーしてもらい、

フェイシャルマッサージも顔そりもしてもらい、

体もタオルで隠しながら泡で洗ってもらい

爪もキレイに揃えてもらい、

ピカピカのツヤツヤで、葬儀を迎えました。

 

しかも!!!

事前に体の硬直を減らすように、マッサージしてくれていました。

 

湯かんのお湯の温度と、マッサージで柔らかくなった体。

本当に生きてて、ただ寝ているみたいでした。

手や顔に触れても、お肉がフカフカ!

硬直を感じなくって、怖くないからいっぱい触れました。

 

 

マッサージを仕事にしていても、

家族として長年一緒に暮らしてきても、

やせ細って亡くなったおばあちゃんの全身を触ることは、怖くてできない。

 

葬儀場の人の愛情と温かさに感動しました。


そして、長い間介護を続けていた母のことも、

とても尊敬していますし、誇りに思います。

 

 

 

ここ数か月のおばあちゃんを見ていて

命と肉体のことについて、いーっぱい感じることがありました。

 

 

 

5月の初旬、熱が出てゴハンを食べないときがありました。

熱が引いたら食べるでしょうと思っていたのに、なおっても食べない。

口を開けないから、水分もほとんどなし。

 

意識はハッキリしていて「食べたい」と言う。

でも、食事や水分を準備しても口を開けない。

 

水分も摂ってないし、点滴は嫌がって暴れるだろうし、

あと1日食べなかったら、死んじゃう・・・( ;∀;)

 

でも絶対に、死期は今じゃない!

という確信だけはあったのです。

 

 

私の手からは、けっこうなエネルギーが出てるらしいので、

体が硬直してそうな胸や胃や首筋に手を当てて、

ほぐれるようになでていました。

 

 

体がほぐれたら、口を開けてくれて水を飲み始め、

流動食にして、リンゴやバナナも食べ始めてひと安心。

そこから徐々に食欲が回復していきました。

 

 

それ以降、意識的に毎日あいさつして、

手を握ってコミュニケーションをとって、

笑って過ごす時間を多くとるようになりました。

 

 

3か月後の8月4日。

呼吸が苦しそうで、深夜にお医者様に来てもらいました。

家に酸素吸入を持ち込んでもらい、嫌いな点滴も頑張って受けました。

 

 

苦しそうだった呼吸は少し体調は落ち着いて、

食はだいぶ細く、飲み込むのが難しくなったけど

大好きなグラタンも食べたし、ヨーグルトも食べた。

 

 

亡くなる日の昼も、甘酒をほんの少しだけ飲みました。

晩御飯のときは何も食べず、反応がほとんどなく。

 

そして、2日後の8月6日に亡くなりました。

家族が見ていないときに、息を引きとりました。

 

 

 

子供の頃から一緒に暮らしてきたから寂しい。

なのに、不思議と悲しみは少ないのです。

 

 

 

おばーちゃんスゴイ!

よくやった! あっぱれ!!!

 

 

 

こんな気持ちがわいてきました。

 

 

 

亡くなる直前まで、食べていたこと。

ちゃんと意識があったこと。

 

 

 

あぁ、おばーちゃんは体が動かなくなるまで、本当に最後まで命を使い果たしたんだね。

 

 

って思いました。

 

 

 

5月で亡くなっていたら、少し後悔は残ったかもしれない。

食べる意思はあるのに、体が逆のことをするから。

 

 

 

今回は、死期でした。

意思のある限り頑張って、体が止まって命尽きたのです。

 

 

目が見えなくなって20年以上、

寝たきりになって10年以上、

そんな状態で、生きる意志とパワーに本当に感動します。

 

 

 

ただ生きててくれるだけで幸せだったし、

亡くなってもなお生き様に感動させられて、

生きることも、死ぬこともどっちも幸せなんだ、と思いました。

 

 

もちろん、巷に悲しい死はいっぱいあるでしょう。

おばーちゃんの生き様で、幸せな死を見せてもらった。

本当に100年かけて、私に貴重な体験をさせてくれました。

 

 

 

命ある限り、動くんだ!

というよりも・・・

 

体が動く限り、命を燃やし続けた

という感覚です。

 

 

 

「この時代に、日本でこんな経験をしたい!」

って、この人生と、この体を選んだおばあちゃん。

 

 

肉体は借り物だから。

動かなくなったら地球ではお役御免。骨と灰になります。

 

 

地球で人間として生きていくには、肉体という器が必要です。

 

 

だから、自分の体を酷使してはいけない。

自分の体だからと、雑に扱ってはいけない。

 

 

 

車をメンテナンスすると長持ちするように、

体にもメンテナンスが必要です。

 

長く乗るには、外見だけ洗車だけじゃなくて、

ブレーキのチェックやエンジンオイルも交換しなくちゃいけない。

 

車検にひっかかなければセーフっていうのじゃなくって、

長く愛用するための愛情と手間ひまをかけるってことです。

 

 

 

そして・・・

車は乗り換えできるけど、体は取り換えがきかない。

だからメンテナンスしないといけないんだ。

 

 

外見的な肌やスタイルだけじゃなくって、

内臓、関節、自律神経、ホルモン・・・

 

検診でセーフっていうレベルじゃなく、

少しでも長く自分の体と一緒にいられる努力です。

 

 

 

心と体は繋がっているから。

 

今までの私は、体を扱っているのに「気持ち、信念、志・・・」など、心の在り方をすごく重視していました。

もちろん、これからもそのスタンスに変わりはありません。

 

 

でも、人間である以上、体がなければ体験ができない。

 

 

『自分が選んだ人生を堪能するために、ギリギリまで体を使い切ることの大切さ』

 

 

このことを深く考えることができたと思います。

 

 

だから本当に大切じゃないことのために、体は酷使しないでほしいし

どーでもいい人間関係で体壊すとか、ブラック企業とかね。

 

あなたにとって、人生で大切なことのために、体を使ってほしいです。

大切なことは人それぞれだから、家族のためでも、スポーツのためでもいいのです。

 

 

 

感じたことと、伝えたいことが多くって話がアチコチに展開しましたが(笑)

 

ようは、

 

あなたの体を大切にして、あなたという人生を最後まで楽しんでほしい♪

 

ってことです。

 

 

自分の体を大切にしたくなりましたか?(*'▽')

ぜひ、マカレイにメンテナンスしにきてくださいね。

 

 

あなたのご来店をお待ちしています(*^^*)

 

 

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70日でウエスト-9.5cm!

ダイエット中のお客様の途中経過が、とってもいい感じです♪

 

GW中から施術を受け始めて2か月半、

 

 

4kg 痩せましたよ!

しかも、ウエスト-9.5cm

 

 

とっても嬉しいな~♪♪(*'▽')

 

 

 

「本気で変わりたい!」 女性の味方

スリム&健康を叶えるセラピスト Itsukoです♪

 

 

 

お写真みてください♪

 

 

 

39歳 会社員 お子様2人 ( before  →  after )

ビフォーアフターT

ひとまわりスッキリ♡


● 肩の丸さがとれてシャープに

● 背中の幅が小さい(姿勢が改善したから)

● 腰のお肉の線がなくなった

● ショーツからはみ出るお尻のお肉が減った

 

 

え、普通にすごくないですか?!
 

たった4kg減で、ウエスト-9.5cmも減りましたよ!


しかもアラフォーで、出産も2回してて。


服のサイズ、めちゃくちゃ変わりました♪

 

 

多くの方の勇気と希望になりますね( *´艸`)


 

自力で4kg痩せても、ウエストを9cm減らすの難しいですよ。

美しく痩せるためには、マッサージはホント必須です!

 

 

 

そして、横から見るとこうです♪

ビフォーアフターTのサムネイル画像

厚みがあきらかに薄い!!

 

● お腹がだいぶへっこんだ

● 反り腰が改善された

● 二の腕が少し細くなった

 

 

マカレイでサイズを測るときは、お腹だけで9か所も採寸します。

下腹も、おへそ周りも7~8cm減っていました!

だから、胴回りをひとまわり削いだ感じです。

 


 

実は、ウエストだけをクビレさせた方が、写真では減り方が目立つし、わかりやすいんですよね。。

 

 

 


でも、私は・・・ボディラインをキレイにする!というポリシーがあります。

 


 

 

だから、「お客様の悩んでいる箇所だけ、頑張って細くしよう」・・・なんて思わない。

 


コンプレックスを解消するのは大前提として、女性らしい美しいボディラインにしたい(*'▽')

 

 

 

ちなみに、このお客様は70日間で 【筋膜リンパ×キャビテーション】を8回受けました。

 

キャビテーションとは、マシーンで脂肪を直接分解します。

キャビお腹

 

そこで出た脂肪液をリンパに流して、マッサージで体外に排泄させます。

 

施術の詳細は → → → コチラ

 

 

気になったらお試しに受けに来てくださいね♪

あなたの長年のお悩みのご相談にのります(^^)/

 

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15年前のおデブなわたし

古い写真を久しぶりに出してみたら

 

 

出ました!

衝撃の事実!!(笑)

 

 

 

どーーーーん!!!

 

 

 

プロフィールでぶ

 

 

 

顔パンパン!笑笑

体がまん丸すぎる(*ノωノ)

 

 

実は、この数年後

さらにもうちょっと太るんですよね。

 

さすがに自分が嫌いすぎて、

そのときの写真は撮っていないのです。

 

なので、

この写真が現存する1番おデブの写真です。

 

 

 

本気で変わりたい女性の味方(^^)v

スリム&健康を叶えるセラピスト、Itsukoです♪

 

 

 

変わりたくてたまらなかったあの頃。

 

 

 

うん、大丈夫。

 

 

 

変わりましたよー♪♪♪

 

 

ちょっと遍歴を並べてみました。

プロフィール遍歴

15年前→10年前の間に、約15kg痩せました!

その後は、リバウンドなくキープ!!

 

そりゃ5年前(プロ撮影詐欺w)や、10年前の方がキレイだけど。

悪くない年のとり方してるんちゃう?って思う。

 

 

ちなみに今は、このときより2kgぐらい増えてます。

そして、今も細いわけではないです。

標準体重よりは重い(笑)

 

 

おデブちゃんだった私の基準は、
 

9号(Mサイズ)が着れたら標準だ


という、ゆるいルールです( *´艸`)

 



身長154cmなのに、当時13号(LL)ぐらいでしたから。

Lサイズをピチピチで着れたのは、若さによるハリがあったからだな(笑)

 

 

 

何回もリバウンドを繰り返した私ですが、

 

15kg痩せる過程は、ノーストレスだったんですよね。

気を付けてはいたけど、ストイックではなかった。

 

( ↑ そのうち書きます )


 

エステには行きまくりましたけど(笑)

それが今のお仕事に繋がっています。

 

 

 

あの頃太ってたおかげで、

あきらめずに変わろうとしたおかげで、

 

今の私があります。

 

 

 

だからね、あなたもあきらめないでほしい。

 

 

 

「昔から足だけ太いから」

 

とか

 

「産後にお腹が出るのはしょうがないよね」

 

とか

 

「隠す服を着てればいいし」

 

とかね。

 

 

 

本心で思ってるなら、全然それでいい!

 

そんなに悩んでないなら、

好きなことに時間をつかってください。

 

 

 

でもこのブログを読んでるあなたは、

 

本当は今の自分から変わりたいんじゃないのかな?

 

 

 

本当の理想を見ないフリしてすごしていると

 

体だけじゃなく、人生のあちこちで妥協する。

 

 

いろんな場面で・・・

 

世の中こんなもんよね~

 

になります。

 

そういう思考の癖だから。

 

 

 

私は、あなたにイキイキと日々を過ごしてほしい。

 

自分の人生をあきらめてほしくない!

 

女であることを謳歌してほしいです!!

 

 

 

私は体に触れることで、お客様とともに

 

体を変え、意識を変え、表情を変え、

 

ライフスタイルを変えたいと思っています。

 

今と同じ日常なのに、イキイキできる毎日へ。

 

 

 

別の誰かみたいになるのではなく、

 

あなたがあなたとして最大に輝くように

 

それを伝えて、実現していくサロンです。

 

 

 

だから、痩身エステなんだけど・・・

 

痩せるよりもっと先のあなたを見ています。

 

あなたが魅力的で、もっと幸せであるために。

 

 

 

うーん・・・怪しいかな?!(笑)

 

 

でもこれが本音だから、しょうがない。

 

これが私がサロンをしている理由です。

 

 

 

マカレイでは、ただ痩せるための施術ではありません。

 

 

まだ隠しているあなたの「素」の魅力を

100%溢れ出させたくて、マッサージしています

 

 

触っているのは体ですが、心も表情も変わります♪

 

 

頑張って若さや体型をキープするのではなく

あなたが「素」のままで魅力が溢れ出るように

あなたの気付いていない意識の癖を見つけます。

 

 

一見、体とは関係ない根本原因に気付いたら、

体と一緒に、心と表情まで美しく変わっちゃいます。

 

 

体型も 表情も オーラも

自分の魅力100%のステキな女性になりましょ♪

 

 

あなたのご来店をお待ちしています(*^^*)

 

 

 

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体に溜め込む人の癖とは

「体に脂肪が溜まってるわ〜」 

「足がムクミでタプタプ〜」 

 

こんな風に思うことは、ありますか?

 

 

水を溜めこむ人

脂肪を溜めこむ人

毒素を溜めこむ人

 

いろいろなパターンがあります。

 

 

ちなみに浮腫みの水分は、

大きく分類すると老廃物になります。

 

しかし、お客様の足を触ったとき、

タプタプ(お水)と、ドロッと粘る重たさ(老廃物)は

あきらかに質は違います。

 

どちらかによって原因や対処も変わるので、

私は、水と老廃物をわけて考えています♪

 

 

 

では今日は、溜め込む人の癖を

紐解いていきますね♪

 

 

 

35歳からのキレイの味方(^^)v

スリム&健康を叶えるセラピスト、Itsukoです♪

 

 

 

「性格は顔に出る、

  生活は体に出る」

 

 

という言葉を聞いたことがありますか?

 

 

本当に、その通りで、

 

 

だらしない生活をしていたら、

だらしない体型になります。

 

 

 

 

そして、

体に出るのは「生活」だけではありません。

 

 

 

心や意識の持ち方も、

体にめちゃくちゃ影響します!

 

 

 

心と体は繋がっていますからね(^^)

 

 

 

 

体に溜め込む人は、

生活・心・意識にも溜め込んでいる癖があります。

「抱え込んでいる」も、溜め込む人になります。

 

 

・ 生活で溜め込んでいること

・ 心に溜め込んでいること

・ 意識に溜め込んでいること

 

 

あなたは、ありませんか?

 

 

 

<生活編>

・ 賞味期限切れの調味料や缶詰がある

・ 家のモノをなかなか捨てられない

・ 仕事をふらずに一人で抱え込んでしまう

 

 

<心編>

・ 言いたいことが言えてない

・ ストレスを発散できていない

・ 本音の感情をあまり出さない

 

 

<意識編>

・ 何かに執着している

・ お金を使えずに溜め込む

・ 部下や友達を自分から離れないよう抱えこもうとする

 

 

 

いろんなものを抱え込んでいる癖がある人は、

お肉や老廃物やお水を溜めこんでしまいます。

 

 

 

思い当たるところがあったら、

どんどん手放していって、

心も意識も体も、全部スッキリしましょう♪(^^)

 

 

 

 

今日のお客様は2か月ぶりでしたが、

ムクミやお肉がいつもよりスッキリしてる感じがしたら

5月に思いっきり断捨離したそうで。

 

溜め込んでいたものをバサバサと捨てていくと

やっぱり体も変わりますよね(*'▽')

 

 

 

そして、

体が良い状態でマッサージを受けると

1回の結果が大きく出やすい!

 

生活や心や意識が変わってるから

施術後もキープできる期間が長い!!

 

リンパお尻

 

だから、意識や心も大切にしてほしいのです。

 

 

 

 

マカレイでは、ただ痩せるための施術ではありません。

 

 

まだ隠しているあなたの「素」の魅力を

100%溢れ出させたくて、マッサージしています

 

 

 

 

触っているのは体ですが、心も表情も変わります♪

 

 

 

 

頑張って若さや体型をキープするのではなく

あなたが「素」のままで魅力が溢れ出るように

あなたの気付いていない意識の癖を見つけます。

 

 

 

一見、体とは関係ない根本原因に気付いたら、

体と一緒に、心と表情まで美しく変わっちゃいます。

 

 

 

体型も 表情も オーラも

自分の魅力100%のステキな女性になりましょ♪

 

 

あなたのご来店をお待ちしています(*^^*)

 

 

 

マッサージを受けてみたくなったら

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【筋膜リンパ+セルライトケアー100分】 がオススメです♪
 

通常 20000円  体験価格 12000円
 

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●マカレイ式『キレイな体を作る3ステップ』

① 毒素を捨てる<デトックス期>

② 土台を整える<ダイエット期>

③ 必要なものを補給する<ビューティー期>
 

●ビフォーアフター『キレイに痩せました♪』

① 40日で-3kg,太もも-3.3cm

② 100日で-6kg,ウエスト-10cm

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お気軽にお問い合わせくださいませ♪

お待ちしています(*'▽')
 

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   ◆大阪 寝屋川市 マカレイ
    ―手と石の自然派痩身エステ―
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新しい自分に変わりたい

あなたは今の自分に満足していますか?

 

 

顔、体、環境、仕事・・・

 

まぁまぁという方もいれば、

最高です♪という方も

全然ですー・・・という方もいらっしゃるでしょう。

 

 

では、

変わりたいという欲求はありますか?

 

 

 

 

ちなみに私は、

今の自分から

めちゃくちゃ変わりたい!

 

 

 

 

35歳からのキレイの味方(^^)v

スリム&健康を叶えるセラピスト、Itsukoです♪

 

 

プロフィール

 

何を変えたいかって、、、

 

顔をマイナス5歳ぐらい若返りたい

体重も3キロ落としたい

無駄のないムチムチBODYになりたい

日常だらける癖を減らしたい

今までしなかった分野を学びたい

今までの思考パターンを一掃したい

 

 

もう、いろいろ変えたいモードなのです。

断捨離どころか、全捨離の勢いで(笑)

 

 

 

「変わりたい」と思うとき、

同時に出てくるのが

「今のままでもいいけど」

という思い。

 

 

変化したいけど、そこまで不満ではない状態。

そして「今のままでいいか〜」とうっかり流されてしまう魔法のフレーズがあります。

 

 

それは・・・

 

 

「ありのままでいい」

 

 

数年前に流行りましたよね

Let it go ♪

ありの〜ままの〜姿見せるのよ〜♪

 

 

あの頃は、

「今の自分を受け入れることが大切!」

みたいな時代でした。

 

 

 

そして、

変わりたいというのは今の自分を否定していて

「足るを知る」方が大切なんじゃないか・・とかね。

 

 

 

 

はい。

ここで皆様にお知らせです。

 

 

 

 

時代が変わりました!

(*'▽')(*'▽')(*'▽')(*'▽')

 

 

 

「ありのまま」とは、

太っててもOK、怠けててもOK とか

楽することではございませんよ!

 

って、私も最近まで勘違いしてました。

この期間、長かった(笑)

 

 

 

ここ数年、自分に楽をさせてきた人は、

他人を気にして、他人のためにしてきたことをやめて

自分主体の人生に方向転換するための過程でした。

 

 

 

それまで無理してたのをやめて

本来のパワーを取り戻してきたあなたは

 

本当に大切なことを中心にして生きるために、

あなた自身をバージョンアップする必要があります

 

 

 

だから、

このまま楽を選び続けていたら

何もないまま年を取るだけですよ?

 

本当にあなたの人生は、

それでいいですか??

 

 

 

 

自分の未来のために、そろそろ

 

新しい自分をスタートしましょ!

 

自分をバージョンアップさせて

本当に大切なことにエネルギーを注ぎましょう♡

 

 

 

 

体は、心や意識と繋がっています。

心が怠けていると、体型もだらしなくなります。

 

 

そして、

普段の習慣(意識が)、今の体を作っています。

 

 

だから、体のメンテナンスをしながら

心や意識をちゃんと感じていくことが大事。

 

 

 

マカレイで提供するのは、マッサージですが

体のお悩みの原因が、意識や心に大きく影響を受けている場合は

その癖を見つけて、アドバイスもします。

 

 

 

あなたが、本来のあなたらしく輝き

大切なことに邁進できるエネルギーを

あなたの心と体に宿したい。

 

リンパ足

これが、私のマッサージをしている理由です(^^)

 

 

お客様がご来店する理由は

痩せるためでもいいし

体調不良を整えるためでも

なんでもかまわないです

 

 

私は勝手に、

体を変えて、意識も変えて

お客様の人生がもっと

キラキラするためにやっています

 

 

そこが私にとっての喜びなのです。

 

おしゃー! さぁ、私も変わろう♪♪(*'▽')

 

 

 

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  {mail} makalei.salon@gmail.com (24時間OK)
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★予約状況★

6月

24(土) 10:00〜、14:00〜
25(日) 10:00〜 ◇午後から子宮呼吸法◇
26(月) 満席
27(火) 休み
28(水) 14:00〜、18:00以降〜
29(木) 満席
30(金) 12:00〜

7月

1(土) 14:00〜
2(日) 10:00〜、18:00以降〜
3(月) 休み
4(火) 満席
5(水) 満席
6(木) 満席
7(金) 10:00〜
8(土) 10:00〜
9(日) 満席
10(月) 18:30以降〜
11(火) 休み
12(水) 10:00~
13(木) 14:00〜、18:00以降〜
14(金) 休み
15(土) 14:00〜、18:00以降〜
16(日) 休み
17(月) 10:00〜、14:00〜、18:00以降〜


  7/4現在の予定です。


*多少の時間の前後には、対応可能ですので、「11時からは?」や「15時からが・・・」などのご希望があれば、お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

*今の時期は、1日3名様までご予約を受けていますが、つまってくると3つ目をクローズする場合もあります。ご希望日がある方はお早目にご予約下さい。



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