◆講座・セミナー

美しい歩き方で、体をシェイプしませんか？

日常の動作だからこそ、姿勢を正しく歩くことで、正しい位置に筋肉がつき、燃焼効率がアップします(^^)

「体をケアーする時間がない」

という方でも、通勤やお買い物など出歩きますよね？

忙しい方こそ、ながら運動で、美脚&美尻に近づきましょう！

けっこう効果は、ありますよ。

こちらは、前回のレッスンの様子

ご自身の歩き姿を、iPadで撮影し、ビフォーアフターの動画で確認します。

正しく歩くって、案外難しいのです。

それでも皆さんは動画を見て、1回で変化を感じていただき、好評でした♪

こちらが講師の、hiromi先生

産後もすぐに体型を戻して、ずっとスタイルキープされております♪

日時 7/3(日) 9:30〜11:00
料金 3000円(当日払い)

先生は今、インド在住。
帰国時しかレッスン出来ないし、次回も未定なので、今回タイミング合う方は是非どうぞ(^^)

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◆大阪 寝屋川市 マカレイ
　　　―手と石の自然派痩身エステ―

{tel} 09036564477 (10:00〜21:00)
{mail} makalei.salon@gmail.com (24時間OK)
{web} http://www.makalei-lomilomi.com
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最近は、子宮系ブームが巻き起こり、子宮を意識している女性は多いのではないでしょうか？！

 

スリムと癒しのセラピストItsukoです(^^)

 

私が、初めて子宮呼吸法を受けたのは、去年の５月でした。

感想を一言では表せないけど、まぁ～大感動の嵐なのです。

 

子宮呼吸法では、３時間かけて深い呼吸をし、自分の子宮と繋がり、子宮からのメッセージを自分自身で受け取ります

 

これだけで、参加者のほとんどが涙します。

感動の涙、赦しの涙、解放の涙、

苦しいものではなく、とにかく癒されます♡

 

 

抱えている悩みは人それぞれで

◆女性として自信がない、男性恐怖症などの精神的なもの

◆婦人科系の疾患、ＰＭＳ、生理痛、更年期や妊活などの体のこと

◆女性ホルモン、肌ツヤ、声など、女性性を高めて婚活したい、加齢に負けないなど美容のこと

 

 

沖縄で勉強してきた、さくら先生。

彼女はシャーマンで、神様の声を歌でおろす神歌（かみんちゅ）です。

 

「子宮は魂で、すべてを包み込んで受け入れてくれる、とても神聖で美しい場所」ｂｙ.Sakura

 

 

もう、本当にその通りでした。

私は、スゴク行動力があるので　「男性性が優位で女性性が弱いのかなぁ～」と思って参加したのですが・・・

 

子宮呼吸法をしながら、イメージで見た自分の子宮が美しすぎて。。

こんな美しい場所が、体の中にあったなんて・・・という感動の涙でした。

 

私の子宮は、もう楽園パラダイスとしか言えない（笑）

 

 

私もまだまだ、子宮の声の受け取り練習中♪

子宮呼吸法も、回を重ねるごとに、膣と子宮が生きているのを感じるし、繋がるのが早くなって、メッセージやイメージも具体的になってきました！

 

あなたも、自分の子宮と繋がってみませんか？

次回で１０回目の参加の私。次はどんなメッセージかしら♪

 

 

開催日時＆場所＆料金等

５月２７日（金）　14：00〜17：00　 残３名

　　　２８日（土）　14：00〜17：00　　残３名

　　　２９日（日）　14：00〜17：00　　残３名　

＊空き状況は、5/17現在のものです。
　受付窓口が２つあるため、最新の残席と異なる場合があります。お早目にお問い合わせください。

各回レッスン後に、楽しい懇親会を予定しています。
可能な方は、レッスン後にお食事の予定をあけておいてくださいね♪

 

＜料金＞　8500円（事前振り込み）

 

＜持ち物＞　水、タオル、

 

＜服装＞　体を締め付けない楽な服装（ロングスカートなどＯＫ）

 

＜場所＞　MAKALEI　サロン内（京阪寝屋川市駅より徒歩７分）⇒詳しくはコチラ

 

 

毎回、リピーターは半分ほどなので、初めての人も安心してご参加くださいね(^^)v

詳細はコチラ⇒　　【5/27,28,29】子宮呼吸法in大阪　を見てください♪

 

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◆大阪 寝屋川市 マカレイ
　　　―手と石の自然派痩身エステ―
<筋膜リンパ・キャビテーション・ロミロミ・ラストーンセラピー>

  {tel} 09036564477 (10:00〜21:00)
{mail} makalei.salon@gmail.com (24時間OK)
{web} http://www.makalei-lomilomi.com

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＊2/5（金）、6（土）、7（日）とお伝えしていましたが、

2/6（土）、7（日）、8（月）に変更になりました。

 

５月に子宮呼吸法のワークショップに参加して、とても衝撃を受けた私。

子宮と自分が繋がる感覚が幸せすぎて、なぜか涙があふれ、とっても満たされました。

 

「すぐまた受けたい！」とワガママなお願いをして、今回で4回目の大阪で講座。

今回も、MAKALEIのサロンで開催いたします♪

 

開催日時＆場所＆料金等

２月６日（土）　14：00〜17：00　 満席

　　　７日（日）　14：00〜17：00　　満席

　　　８日（月）　14：00〜17：00　　残席３　

 

 

子宮のお話

子宮の『宮』という字。宮は神社を表します。

まさに、子宮は、子（神様）がいる体の中の宮（神社）です。

神社で神様が通ると言われる参道（さんどう）は、赤ちゃんが通る産道（さんどう）と同じ音ですよね。

 

町の中の神社には、澄んだ空気が流れ、神聖な空間と感じられますね。

そして、家の中に入ると、神棚が神聖な空間。

そして、体の中には、子宮こそが神聖な空間。

 

女性が、自分の子宮をいたわることは、神社で手を合わせるのと同じことなのです。

女性は、体の中に神社があって、神様が宿っているのです。

体の中の神聖な神社から生まれた私たちは、みんな神様なんだなぁと思いました。

 

また子宮の位置は、いわゆる丹田に近いです。

現代人は、パソコンやスマホの使用や情報過多によって、エネルギーが頭にあがりがちです。

子宮呼吸法で体の中心（第一、第二チャクラ）を意識することで、考えと行動がうまく連動し、日常生活をストレスなく、また夢が現実化しやすくなります。

 

この呼吸法を続けていたら・・・

◆寝つきがめちゃくちゃ良くなって、

◆グッスリ眠れてスッキリ起きれて、

◆考えすぎる クセがなくなり、心が穏やかで安定して、

◆本当に自分が求めていることは、頭じゃなくて子宮が知っているとわかって、

◆生理痛、ＰＭＳはだいぶ軽くなり、

◆冷え性もなく体の中からポカポカして

◆お肌はツヤが出てプルプルになり、

◆声質やしぐさが柔らかくなり、

 

つまり、本来の女性性が輝き出すということです

どこに効果を感じたかは、人それぞれ感想が違いますが、１回のレッスンでも変化は感じられます(^^)

旦那様や恋人との関わり方に変化が出たり、妊活・婚活にも良いです。

 

先生はこの方、淡路島出身の、さくらサン

現在は、横須賀在住のため、関西では滅多に受けられません。

関東では、リピーターと紹介で、枠がすぐうまってしまう人気の先生です(^^)

 

こんな人にオススメ

◇体調面◇

・婦人科系にトラブルのある方

・冷え性の方

・ＰＭＳ（月経前症候群）がある方

・寝つきが悪い方

・任活中の方

・ホルモンバランスの乱れがちな方

・頻尿、乏尿（トイレが少ない）、むくみの方

 

◇精神面◇

・自分に自信がない方

・男性不信の方

・いつも考え事をしてしまう方

・女性らしさを出して輝きたい方

・男性とのパートナーシップを高めたい方

・自分の本当の望みをキャッチしたい方

 

子宮呼吸法の効果

●体の中から温かくなり、子宮がぽかぽか

●動きが女性らしくなる

●本来の女性性が内側から解放される

●肌ツヤがよくなり、表情が柔らかくなる

●セックスレスやトラウマで固くなっている子宮を癒す

●性欲が増して、セクシーになる

●異性から愛されるようになる

●異性を女性性で癒すことができる

●子宮（自分の本心）の声がわかる

 

開催日時＆場所＆料金等

２月６日（土）　14：00〜17：00　 満席

　　　７日（日）　14：00〜17：00　　満席

　　　８日（月）　14：00〜17：00　　残席３　

＊空き状況は、1/30現在のものです。
　受付窓口が２つあるため、最新の残席と異なる場合があります。お早目にお問い合わせください。

各回レッスン後に、楽しい懇親会を予定しています。
可能な方は、レッスン後にお食事の予定をあけておいてくださいね♪

 

＜料金＞　8500円（当日現金にてお支払いください）

 

＜持ち物＞　水、タオル、

 

＜服装＞　体を締め付けない楽な服装（ロングスカートなどＯＫ）

 

＜場所＞　MAKALEI　サロン内（京阪寝屋川市駅より徒歩７分）⇒詳しくはコチラ

 

お客様の声

東京都　K・S様
子宮で呼吸するって？と最初よくわからないという感じでした。でもさくらさんの誘導と、結琴のきれいな音色で、段々体が楽に、気分も楽しくなりました。頭ではなく、体の声が聞こえだしたのが嬉しかったです。
数年間続いていた原因不明の首から胸の辺りの詰まったような感覚からも解放され、そしたら、体がどんどん楽になってきました＾＾
その後はどんどん楽しくなり、あっという間の３時間でした。自分の変化は、ただただ、楽しいということですが、いっしょに参加した皆さんのきらきらした瞳や肌がツヤツヤに変っていくのをみているのも私を楽しくしてくれました。グループワークいいですよね。
次の日、更に変化が。会社の２０代男性たちにやたらうけがよく。びっくり！何が違うのか？！
 

☆神奈川県　S・H様　４０代
さくらのおかげでとても貴重な体験が出来たことに心から感謝してます。
さくらと出会えたことも子宮呼吸法を体験出来たことも奇跡の連続だと思う。
さくらも知ってるとおり不安を抱えてきたから、いろんなことを試みてきたけど、心と身体を両面からこんなにも癒されるなんて感動しました。
これはなかなか言葉で表現できないから、とにかく女性はみんなに体験して欲しい！

 

☆埼玉県春日部市　Y・A様　３０代
女性性というものに苦手意識がありましたが、このワークのおかげで、なくなったように思います。女性性の解放！という感じです。
初めは難しく、自分の体なのに、なかなか思ったように出来ず、体と繋がっていないんだな〜と思いましたが、桜さんの優しい誘導のおかげで少しずつで来まし た。１人ひとりに状態を伝えてくれるので、教えて頂いたアドバイスを持って、家でも続けていきます。少人数ということもあり、桜さんのやさしさもあって、 安心してワークをすることが出来ました。受講者の方の表情やツヤ感がとてもよくなったのも驚きました。定期的に受けたいと思います。

 

関西では、ここ以外で受けることはできません。

この機会にぜひオススメの【子宮呼吸法】を受けてみてください。

皆様のご予約、お問い合わせを、心よりお待ちいたしております(^^)

 

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◆大阪 寝屋川市 マカレイ
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  {tel} 09036564477 (10:00〜21:00)
{mail} makalei.salon@gmail.com (24時間OK)
{web} http://www.makalei-lomilomi.com

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癒しとスリムを両方叶えるセラピストItsukoです(^^)

あなたは、自分の姿勢や歩き方について、悩んだことはありませんか？

 

30代に入ると、筋肉は少しづつ低下していきます。

意識していないと、猫背がひどくなったり、疲れてダラダラ歩きをしていたりします。

若いころは許されても、30代半ばをすぎて、ペタペタ歩き、すり足、前のめり、がに股歩き、内また歩き・・・みっともないですよね。

特に、40代以降は、いくら肌がキレイでスタイルがよくても、姿勢や歩き方にこそ品格がでると思っています。

 

そこで今回は、ウォーキング講師のひろみサンをお迎えして、姿勢のチェックと歩き方をレッスンしてもらいます。

グループレッスンとはいえ、ひとりひとり癖が違うので、丁寧に見てくれますので、この機会に修正しちゃいましょう♪

 

こちらが、ひろみ先生

以前は大阪でウォーキングの講師をしていましたが、現在は旦那様のお仕事の都合でインド在住です★

日本に一時帰国するタイミングでオファーを受けていただけました(*'▽')

（今回を逃すと次回は来夏までできません・・・）

『人は子供の頃から誰にも教わらず自然に歩いていますよね
 

でもその歩き方は、体に負担をかけていませんか？
 

正しい姿勢と歩き方は基礎代謝を上げ、痩せやすい体を作ります
 

毎日行う『歩くこと』で健康的に美しくなりましょう

あなたの姿勢と歩き方が美しくなるよう、丁寧にお伝えします』
 

 

実は、ひろみ先生が大阪に住んでいる頃、うちのサロンにマッサージに通っていました。

講師になる前のレッスン生の時に、正しい歩き方で練習し続けた１か月後・・・

お尻がキュッとあがって、太ももが細くなっていました( ﾟДﾟ)

正直、歩き方でこんなに短期間で変わるの？！と驚きました！

 

 

実際に1か月歩き方を修正した人からは・・・
 

・1か月で体重が1.5kg痩せた

・パンツをはいたときのお尻の位置が高くなった

・姿勢が良いと褒められた

・なぜか気分がポジティブになって自信がもてる

 

という体験談も届いています(^^)

 

日常の動作を少し変えるだけで痩せられるなら、これほど楽なことはない！！

 

こんな人にオススメ

・猫背やＯ脚など姿勢の気になる方

・腰痛や膝の痛みがある方

・歩き方が変と言われたことがある方

・美しく品格のある女性でありたい方

 

 

開催日時＆場所＆料金等

１２月１９日（土）　14：00〜15：30　　残り４名！　

＊空き状況は、11/28現在のものです。
　受付窓口が２つあるため、最新の残席と異なる場合があります。お早目にお問い合わせください

レッスン後は、サロン内で軽くお茶会を予定しています。

30分ほど先生に質問がてらお話ししましょう♪

 

＜料金＞　3000円（当日現金にてお支払いください）

 

＜持ち物＞　水、タオル、

 

＜服装＞　パンツスタイル（体のラインや歩き方がわかるため）

 

＜場所＞　MAKALEI　サロン内（京阪寝屋川市駅より徒歩７分）⇒詳しくはコチラ

 

 

この機会を逃せば、次回は来夏になってしまいますので、ぜひ【正しい姿勢＆歩き方講座】を受けてくださいね。

女性の方なら、どなたさまでも参加可能です

皆様のご予約、お問い合わせを、心よりお待ちいたしております(^^)

 

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◆大阪 寝屋川市 マカレイ
　　　―手と石の自然派痩身エステ―
<筋膜リンパ・キャビテーション・ロミロミ・ラストーンセラピー>

  {tel} 09036564477 (10:00〜21:00)
{mail} makalei.salon@gmail.com (24時間OK)
{web} http://www.makalei-lomilomi.com

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５月に子宮呼吸法のワークショップに参加して、とても衝撃を受けた私。

子宮と自分が繋がる感覚が幸せすぎて、なぜか涙があふれ、とっても満たされました。

 

「すぐまた受けたい！」とワガママなお願いをして、今回で4回目の大阪で講座。

今回も、MAKALEIのサロンで開催いたします♪

 

子宮のお話

子宮の『宮』という字。宮は神社を表します。

まさに、子宮は、子（神様）がいる体の中の宮（神社）です。

神社で神様が通ると言われる参道（さんどう）は、赤ちゃんが通る産道（さんどう）と同じ音ですよね。

 

町の中の神社には、澄んだ空気が流れ、神聖な空間と感じられますね。

そして、家の中に入ると、神棚が神聖な空間。

そして、体の中には、子宮こそが神聖な空間。

 

女性が、自分の子宮をいたわることは、神社で手を合わせるのと同じことなのです。

女性は、体の中に神社があって、神様が宿っているのです。

体の中の神聖な神社から生まれた私たちは、みんな神様なんだなぁと思いました。

 

また子宮の位置は、いわゆる丹田に近いです。

現代人は、パソコンやスマホの使用や情報過多によって、エネルギーが頭にあがりがちです。

子宮呼吸法で体の中心（第一、第二チャクラ）を意識することで、考えと行動がうまく連動し、日常生活をストレスなく、また夢が現実化しやすくなります。

 

この呼吸法を続けていたら・・・

◆寝つきがめちゃくちゃ良くなって、

◆グッスリ眠れてスッキリ起きれて、

◆考えすぎる クセがなくなり、心が穏やかで安定して、

◆本当に自分が求めていることは、頭じゃなくて子宮が知っているとわかって、

◆生理痛、ＰＭＳはだいぶ軽くなり、

◆冷え性もなく体の中からポカポカして

◆お肌はツヤが出てプルプルになり、

◆声質やしぐさが柔らかくなり、

 

つまり、本来の女性性が輝き出すということです

どこに効果を感じたかは、人それぞれ感想が違いますが、１回のレッスンでも変化は感じられます(^^)

旦那様や恋人との関わり方に変化が出たり、妊活・婚活にも良いです。

 

先生はこの方、淡路島出身の、さくらサン

現在は、横須賀在住のため、関西では滅多に受けられません。

関東では、リピーターと紹介で、枠がすぐうまってしまう人気の先生です(^^)

 

こんな人にオススメ

◇体調面◇

・婦人科系にトラブルのある方

・冷え性の方

・ＰＭＳ（月経前症候群）がある方

・寝つきが悪い方

・任活中の方

・ホルモンバランスの乱れがちな方

・頻尿、乏尿（トイレが少ない）、むくみの方

 

◇精神面◇

・自分に自信がない方

・男性不信の方

・いつも考え事をしてしまう方

・女性らしさを出して輝きたい方

・男性とのパートナーシップを高めたい方

・自分の本当の望みをキャッチしたい方

 

子宮呼吸法の効果

●体の中から温かくなり、子宮がぽかぽか

●動きが女性らしくなる

●本来の女性性が内側から解放される

●肌ツヤがよくなり、表情が柔らかくなる

●セックスレスやトラウマで固くなっている子宮を癒す

●性欲が増して、セクシーになる

●異性から愛されるようになる

●異性を女性性で癒すことができる

●子宮（自分の本心）の声がわかる

 

開催日時＆場所＆料金等

１１月１３日（金）　14：00〜17：00　　

　　　１４日（土）　14：00〜17：00　　

　　　１５日（日）　14：00〜17：00　　　

 

各回レッスン後に、懇親会を予定しています。
可能な方は、レッスン後にお食事の予定をあけておいてくださいね♪

 

＜料金＞　6800円（当日現金にてお支払いください）

 

＜持ち物＞　水、タオル、

 

＜服装＞　体を締め付けない楽な服装（ロングスカートなどＯＫ）

 

＜場所＞　MAKALEI　サロン内（京阪寝屋川市駅より徒歩７分）⇒詳しくはコチラ

 

お客様の声

東京都　K・S様
子宮で呼吸するって？と最初よくわからないという感じでした。でもさくらさんの誘導と、結琴のきれいな音色で、段々体が楽に、気分も楽しくなりました。頭ではなく、体の声が聞こえだしたのが嬉しかったです。
数年間続いていた原因不明の首から胸の辺りの詰まったような感覚からも解放され、そしたら、体がどんどん楽になってきました＾＾
その後はどんどん楽しくなり、あっという間の３時間でした。自分の変化は、ただただ、楽しいということですが、いっしょに参加した皆さんのきらきらした瞳や肌がツヤツヤに変っていくのをみているのも私を楽しくしてくれました。グループワークいいですよね。
次の日、更に変化が。会社の２０代男性たちにやたらうけがよく。びっくり！何が違うのか？！
 

☆神奈川県　S・H様　４０代
さくらのおかげでとても貴重な体験が出来たことに心から感謝してます。
さくらと出会えたことも子宮呼吸法を体験出来たことも奇跡の連続だと思う。
さくらも知ってるとおり不安を抱えてきたから、いろんなことを試みてきたけど、心と身体を両面からこんなにも癒されるなんて感動しました。
これはなかなか言葉で表現できないから、とにかく女性はみんなに体験して欲しい！

 

☆埼玉県春日部市　Y・A様　３０代
女性性というものに苦手意識がありましたが、このワークのおかげで、なくなったように思います。女性性の解放！という感じです。
初めは難しく、自分の体なのに、なかなか思ったように出来ず、体と繋がっていないんだな〜と思いましたが、桜さんの優しい誘導のおかげで少しずつで来まし た。１人ひとりに状態を伝えてくれるので、教えて頂いたアドバイスを持って、家でも続けていきます。少人数ということもあり、桜さんのやさしさもあって、 安心してワークをすることが出来ました。受講者の方の表情やツヤ感がとてもよくなったのも驚きました。定期的に受けたいと思います。

 

関西では、ここ以外で受けることはできません。

この機会にぜひオススメの【子宮呼吸法】を受けてみてください。

皆様のご予約、お問い合わせを、心よりお待ちいたしております(^^)

 

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◆大阪 寝屋川市 マカレイ
　　　―手と石の自然派痩身エステ―
<筋膜リンパ・キャビテーション・ロミロミ・ラストーンセラピー>

  {tel} 09036564477 (10:00〜21:00)
{mail} makalei.salon@gmail.com (24時間OK)
{web} http://www.makalei-lomilomi.com

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