【12/19（土）】正しい姿勢＆歩き方講座

癒しとスリムを両方叶えるセラピストItsukoです(^^)

あなたは、自分の姿勢や歩き方について、悩んだことはありませんか？

 

30代に入ると、筋肉は少しづつ低下していきます。

意識していないと、猫背がひどくなったり、疲れてダラダラ歩きをしていたりします。

若いころは許されても、30代半ばをすぎて、ペタペタ歩き、すり足、前のめり、がに股歩き、内また歩き・・・みっともないですよね。

特に、40代以降は、いくら肌がキレイでスタイルがよくても、姿勢や歩き方にこそ品格がでると思っています。

 

そこで今回は、ウォーキング講師のひろみサンをお迎えして、姿勢のチェックと歩き方をレッスンしてもらいます。

グループレッスンとはいえ、ひとりひとり癖が違うので、丁寧に見てくれますので、この機会に修正しちゃいましょう♪

 

こちらが、ひろみ先生

以前は大阪でウォーキングの講師をしていましたが、現在は旦那様のお仕事の都合でインド在住です★

日本に一時帰国するタイミングでオファーを受けていただけました(*'▽')

（今回を逃すと次回は来夏までできません・・・）

『人は子供の頃から誰にも教わらず自然に歩いていますよね
 

でもその歩き方は、体に負担をかけていませんか？
 

正しい姿勢と歩き方は基礎代謝を上げ、痩せやすい体を作ります
 

毎日行う『歩くこと』で健康的に美しくなりましょう

あなたの姿勢と歩き方が美しくなるよう、丁寧にお伝えします』
 

 

実は、ひろみ先生が大阪に住んでいる頃、うちのサロンにマッサージに通っていました。

講師になる前のレッスン生の時に、正しい歩き方で練習し続けた１か月後・・・

お尻がキュッとあがって、太ももが細くなっていました( ﾟДﾟ)

正直、歩き方でこんなに短期間で変わるの？！と驚きました！

 

 

実際に1か月歩き方を修正した人からは・・・
 

・1か月で体重が1.5kg痩せた

・パンツをはいたときのお尻の位置が高くなった

・姿勢が良いと褒められた

・なぜか気分がポジティブになって自信がもてる

 

という体験談も届いています(^^)

 

日常の動作を少し変えるだけで痩せられるなら、これほど楽なことはない！！

 

こんな人にオススメ

・猫背やＯ脚など姿勢の気になる方

・腰痛や膝の痛みがある方

・歩き方が変と言われたことがある方

・美しく品格のある女性でありたい方

 

 

開催日時＆場所＆料金等

１２月１９日（土）　14：00〜15：30　　残り４名！　

＊空き状況は、11/28現在のものです。
　受付窓口が２つあるため、最新の残席と異なる場合があります。お早目にお問い合わせください

レッスン後は、サロン内で軽くお茶会を予定しています。

30分ほど先生に質問がてらお話ししましょう♪

 

＜料金＞　3000円（当日現金にてお支払いください）

 

＜持ち物＞　水、タオル、

 

＜服装＞　パンツスタイル（体のラインや歩き方がわかるため）

 

＜場所＞　MAKALEI　サロン内（京阪寝屋川市駅より徒歩７分）⇒詳しくはコチラ

 

 

この機会を逃せば、次回は来夏になってしまいますので、ぜひ【正しい姿勢＆歩き方講座】を受けてくださいね。

女性の方なら、どなたさまでも参加可能です

皆様のご予約、お問い合わせを、心よりお待ちいたしております(^^)

 

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◆大阪 寝屋川市 マカレイ
　　　―手と石の自然派痩身エステ―
<筋膜リンパ・キャビテーション・ロミロミ・ラストーンセラピー>

  {tel} 09036564477 (10:00〜21:00)
{mail} makalei.salon@gmail.com (24時間OK)
{web} http://www.makalei-lomilomi.com

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