＊予防注射後は1週間あけて

今年は、インフルエンザの流行が始めるのが、早いみたいですね。

私は、予防注射をうったことがないので、うっかり周知するのが遅くなってしまいましたが・・・

『インフルエンザの予防注射の、3〜4日前から1週間後までは、マッサージは控えてください！』

ウイルスを入れた状態で、マッサージをすると、全身に流れてしまいます。

何も問題ない場合もありますが、少し体が疲れていたり、免疫が弱っていたりすると、予防でした注射で病気になってしまうかもしれません。

マッサージも注射も、健康のために受けているのに、これでは本末転倒です★

ちなみに、風邪のときに熱がなくても、マッサージはできません。

風邪の初期症状や、喉が痛い＆腫れてるなどは、OUTです。

リンパが免疫を担っており、ウイルスと戦っているから腫れているのです。

そこをほぐして流してしまうと、菌が全身に流れて、高熱＆長引く可能性が大です( ;∀;)

鼻だけでる、乾燥で咳がでるのはOKです。

怪しいときは、日時変更してくだいね♪

体調に気を付けて、年末をスイ〜っと乗り越えてくださいませ(*'▽')

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